６時半ごろ起床。天気は曇りだ。室温は１２度だ。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。やきいもとキーウイ、グレイプフルーツ入りヨーグルト、寒天を食べる。昨日食べ過ぎて胃が消化していない。９時すぎに街のデパートへ行った。ギフト解体があるので行ってみた。すでに人が並んでいた。８階で酒等を買って配達に頼んだ。そのまま実家方面のデパートまで足を伸ばして頼まれたものを買った。荷物はおおくないのでダイエーまで戻った。両方のダイエーで買い物をしたら重くなりバスで帰った。すぐに昼食を取った。肩が凝っている。塗り薬をした。ふれあいセンターへ行き新聞をよんだ。予約していた本を受け取った。昼寝をした。本を読んだ。藤沢周平の「隠し剣秋風抄」だ。映画されて武士の一分もある。夕食を手伝った。夕食が遅くなった。すこし食べ過ぎた。風呂に入り１１時過ぎに寝た。
