ゆうちゃんの世界へようこそ!

旅好きなゆうちゃんです。旅は脳の活性化と健康増進です。歩くは食べるはどなんしよう。永遠の青春を求めていくのが旅かな。

講演10-22

2011-10-22 07:47:41 | Weblog
6時ごろ起床。天気は曇りだ。朝食は豆乳とココア入り牛乳、コーヒーを飲む。ばななとキーウイ、グレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。つきたて餅の販売なのでJAまで買いに行くことにした。例年並んでいる。8時ごろ自宅を出た。歩いて実家方面のJAに行った。数人並んで白餅がつきたての餅を待っていた。あん餅はつき終わっていた。あん餅だけなのですぐに買えた。6ケース買ったので重い。すぐに電車で帰った。風呂に入りシャワーもした。肩やひざに湿布をした。午後からは講演だ。昼食をとり、1時過ぎに自宅を再度出た。アーケードやツキマチで催しものがあっているので人が多い。図書館のホールが会場になっている。すでに始まっていた。野中浩行の「日本経済新聞を読む理由」だ。仕事力、家計力、教育力の向上をあげている。読み方として記事すべてを読まない、重点読みでリードを読み時計回りで見出し読みする。新聞を縦に折り左側に注目しながらページをめくる。左の紙面に特集記事は多い。見出しと第一段落を読み、もっとより深く知りたい場合は関連記事へ横っ飛びする。たて読みとよこ読みをあげた。帰りにS東美でパンを買い急いで帰った。宅急便の準備をした。すぐに風呂に入り身体を温めた。かなり肩や腰、膝に堪えている。この数日の重いものを持ったせいだ。おやつを食べてエネルギーを補給した。夕食を手伝った。疲れすぎていて早めに寝た。10時前だ。
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