先日読んだ「職場の教養」の本の中から
人は呼吸をすることで生きていますが、この「吐[は]く息」と「吸う息」とは、
どちらが先と捉[とら]えればいいでしょうか。
通常の場合、「呼吸してください」と言うと、多くの人たちがスーッと息を吸い、
その後にハーッと吐き出します。
まず酸素を十分に吸った後に、炭酸ガスを吐き出しているのですが、
実はそれは反対なのです。
呼吸の「呼」は「吐く」の意で、「吸」は「吸う」の意です。
文字通りに呼吸とは「吐く」「吸う」の順の繰り返しなのです。
しっかりと息を吐き出すことによって、吸う息は自然に肺の中に取り込まれていきます。
この呼吸のリズムは、私たちの生活全般にも当てはまるのではないでしょうか。
「吐く」は人に施[ほど]すことであり、「吸う」は人から得ることと言えます。
「何かを与えれば、それだけ自分のところにも返ってくる」という大きなリズムを意識していれば、
人に対して温かい気持ちで接することができるはずです。
今日の花 げっけいじゅ
花ことば 栄光、勝利
☆ 今 日 の 一 言 ☆
振り返ってみるとさ。
ああすればよかったとか、
こうすればよかったとか、
そんなことばっかり。
でも、立ち止まってちゃダメなんだよな。
今何ができるのか、
今何をするべきなのか、
結局、目の前にあることを
淡々とやるしかないんだけどさ。
でも、そうすることで、
また少しずつ先が見えてくるんだよねぇ。
(ドラマ「ヴォイス」)
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