町内会の年配の方の話
疲労回復の速攻ワザ
手のひらのほぼ中央近くに「労宮」というツボがあります。
このツボは全身の疲れが集まるツボです。
ここを反対の手の親指で、少し痛みを感じるくらい
の強さで息を吐きながら押すと疲労が解消されます。
左右交互に５〜１０秒程度が目安です。
今日の花 すもも
花ことば 忠実、困難
★ 今 日 の 一 言 ★
人は死ぬために生まれ、
別れるために出会い、
憎しみあうために愛しあう。
それでもこの世は、
生きるに価値あり、
出逢いは神秘で美しく
愛はかけがえのない、
唯一の真実であることに、
まちがいはないようだ。
(瀬戸内寂聴)
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