Bonjour ごきげんさん

愛犬と日々思うこと

さすがっナイキね

2010年04月07日 | ラン♪ラン♪ランニング
日曜日にビックカメラでNike + iPod Sport Kitをポイントを使って購入

Nike + iPod Sport Kitを使えば、iPod nanoまたはiPod touch(2008年9月発売の第2世代)があなたの専用トレーナーに早変わり。Nike+シューズに装着するワイヤレスセンサとiPod nanoに接続するワイヤレスレシーバまたはiPod touchの組み合わせにより、ワークアウト中の様々な情報をiPod nanoまたはiPod touchの液晶画面に表示したり、コンピュータ(MacとWindows PCに対応)で管理することも可能です。

おニューのナイキのシューズのソールの下に左足だけこのキッドが入る仕掛けになっているの♪
今朝は久々に増上寺周辺をランニング
驚いたことに走行時間と距離と平均スピードと消費カロリーがばっちりでます!
5kmを30分ちょっとで走れたようです
いままではIPODとランニング用の時計を使用していましたが、IPODだけでOKです
いろんな機能がついているみたいだけど、とりあえずは時間と距離がわかれば満足かな
カメラを持っていかなかったのが悔やまれましたが、桜は満開です
ただ酒宴の陣取り合戦が朝早くから行われ、昨夜の酒宴の酒臭さも漂い嫌な空気です
先日増上寺がパワースポットと聞いたせいか、なんだか足が軽く感じました(苦笑)
徳川家のご利益を少しでもいただき楽しく走りたいものです
ただいつも元気な右足の膝がちょっとぎくしゃくしています
どうやら日曜のパワーヨガで傷めたのかもしれません・・・
パワーヨガは気持ちがいいけど、どうも私には膝に負担がかかることが多い気がする
しばらくちょっとやめて、ピラテスやストレッチだけのクラスで様子をみてみようかと思います

かすみがうらまであと11日!がんばろー

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