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季節の変わり目？ (よしまさん) 2006-06-08 23:13:56 のどの具合はいかがですか？ 私は最近１日おきにのどが痛くなります。 龍角散のど飴が手放せません！！

のどは大切に (YCS) 2006-06-08 23:32:27 チアをやるときにはのども大切にないと。チアダンスにしても声も使う必要もありますね。 ちなみにチアロビクスもこれから始める予定です。それも声が必要です。

梅雨入り (fajro) 2006-06-09 13:10:20 お久しぶりです。 東京は、今日、梅雨入りしましたよ。 こちらの湿気を分けてあげたいですね。 話題が古くなりますが、Ｍｒ．ＢｅａｎのＤＶＤを借りてきて観ました。久々に大笑いしました。しぐさだけで、笑えるなんて、素晴らしい！

こんにちは☆ (keiko) 2006-06-09 16:39:56 ☆よしまさん のどはまだ若干ハスキーですが、もう大丈夫です！日本は梅雨入りしたから、空気が湿ってよしまさんののどにはいいかもしれませんね♪ ☆YCSさん 確かに、チアリーダーはのども大切ですね。もともとのどが弱いのでのどスプレーはどこに行くにも携帯しているのですが、今回ばかりはのどスプレーも効きませんでした（涙） チアロビクス、とても興味あります☆是非こちらで紹介して下さいネ♪ ☆fairoさん ご無沙汰しています！Mr.Bean、見てくださったのでね☆fairoさんが大笑いしてくれて良かったです・・・。友人の中にはピンと来ない人もいたので、ちょっと心配だったのですが・・・。 fairoさんのブログ拝見していますが、かなり健康に気を使っていらっしゃるみたいですね！ためになるし、いつも楽しみにしてます☆１日１万歩って何キロくらいなのですか？ちなみに私はアメリカに来てから車ばかりでほとんど歩いていません。。。

一万歩 (fajro) 2006-06-10 00:06:01 健康というか、お腹の脂肪が気になってます。（笑） 一日１万歩と言っても、人によって歩幅が違うので、歩行距離も違ってきますね。 ファイロの場合は、歩幅を７２ｃｍしてますので、１万歩で７．２ｋｍになります。 いつか東京から京都まで東海道を歩いてみたいと思ってます。 アメリカは歩くには、広過ぎですね。

梅雨入り！！ (よしまさん) 2006-06-10 00:42:07 とうとう梅雨入りしましたぁ～ 湿度は高目ですが、気圧が低いです・・・ そろそろＷ杯が開幕ですね～ 楽しみです

お大事に (LL fool k) 2006-06-10 01:04:05 日本は日に日に暑くなり、湿度があがっています。乾燥しているカリフォルニアが羨ましいですが、咽が弱いと本当大変ですね。のどが早く良くなるようお祈りしています。お大事に！！

今日も良いお天気☆ (keiko) 2006-06-10 04:52:14 ☆fairoさん 1万歩で7キロ・・・。1日で1万歩も歩けちゃうものなのですか？私は今は1日100歩くらいしか歩いてないような気がします（笑）だから強い意志を持ってwork outしないと、すぐにぽっこりお腹ですね。。。 東海道ウォーキングいいですね！！アメリカだと確かに広すぎて大変かもしれません。だーれも人がいなくて、何かあっても気づいてもらえないし・・・。 ☆よしまさん とうとうW杯なのですね！きっと日本は盛り上がっているはず☆アメリカは確かいいセンいってると思ったのですが、一般的にはあまりサッカーは人気ないみたいです。しょんぼり・・・。 ☆LL FOOL Kさん のどはかなり回復してきました！ありがとうございます☆ 梅雨だと洗濯物がなかなか乾かなくて大変ですよね。。こっちは部屋干しでも夜干して朝には乾いてます。本当は洗濯物を思いっきりお日様に当てたいのですが、アメリカではそれはできないので残念。。。

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