今日から10月！！

おはようございます～早いもので今日から10月ですね。
つい最近今日から9月って言ったような気がするのになぁ・・・


9月29日（金）
朝ごはん

お肌つるつるジュース（バナナ酢豆乳セロリレモン）ライ麦食パン（アップルシナモンジャム）
ウインナー・トマト

おっし、今日一日頑張ればお休みだぁ～～
と足取りも軽やかに会社に行ったのですが・・・

今の部署も業務の一部を他支店に移管する事になり、この日は大量の書類を
ダンボールに詰めて送る作業があったんですよ。
なのにダンボールは少ししかできてない。
朝、席に着くとリーダーに「○○さん、今日書類送るのでダンボールどんどん
作っちゃってもらいますか？」って。
もう一人のパートと一緒にって話だったんだけどそのパートは金曜朝一にやる
仕事があってそれまで私一人でダンボール作ってたんだけど
結局全部一人で作ったよ。80箱くらいっっっ！！！
はぁ～～～超疲れた・・・・もうこれで一日分仕事した感じだよ

昼ごはん

玄米おにぎり・おかず（チーズはんぺん・里芋・ウインナー・トマト）
タッパー元のサイズに戻しましたちょっと物足りないかな～くらいのがいいみたい。

午後は作ったダンボールに書類を詰める作業。これは3人でやったんだけど
かーーーーーなーーーーーーーり疲れました
汗だく！！！こんなの女がやる仕事じゃーないよぉ～～～～～～

金曜日は体を使う作業で終わりました。いい運動になったから良しと思おう・・・
3時前には腹減ってましたよ。笑

夜ごはん

天丼・里芋・冷奴（私）

天丼・お好み焼き（ダンナ）

この日はスーパーの弁当で済ませちゃった
も～～疲れちゃってご飯作る気力ありませんでした
がっつり食っちゃったなぁ・・・・

ご飯食べてのんびりしてるとピンポーン！
おっっ待ってました～～


人気アイテム詰め合わせセット

これはですね～あゆっきぃちゃんが頼んでるのを見て、真似して頼んじゃいました！！！
すっごいお得なお試しセットなんですよ

ドイツウインナーソーセージ・ドイツミュンヘン白いソーセージ・ソーセージ専用マスタード
イタリア生ハム・ニューヨークチーズケーキ4個・フランス野菜のブーケ・ミニクロワッサン10個・バケット2本

これだけ入って1000円以下！！！！！普通に頼んだら4000円以上するんですよ～
興味のある人は→ダイニングプラスへＧＯ！！

この日の運動・・・疲れてたので軽くストレッチしただけ

がっつり食ったのに9時頃・・

オレンジシャーベット・ペプシ（ダンナ）チョコモナカジャンボ（私）
食っちゃった！！！頑張ったご褒美です～～

9月30日（土）
朝ダンナ送り出してから二度寝しようかと思ったんだけどやっぱり眠れませんでした

朝ごはん

お肌つるつるジュース・黒ゴマトースト

土曜日恒例の大掃除を済ませてからダンナにお金下ろしといてと頼まれていたので
郵便局へ行くとＡＴＭが使えない・・・んもーーーーっっ
別の郵便局へ行き、通帳を入れると、「お取り扱いできません」って！
何でっ？？？？インターホンで問い合わせると、暗証番号を3回間違えてるから
ロックがかかってしまってるらしい・・・
あちゃぁ～～～
そういやダンナ、暗証番号分からなくて下ろせなかったって言ってたなぁ・・
前ダンナが通帳失くしたと思って（実は私が持ってた。笑）
通帳再発行してもらったから暗証番号変えちゃったんですよね～　
でもカードも3回まで大丈夫と言う事なのでカードを入れてみるとこれまた使用不可能・・・
またまたインターホンで問い合わせると、カードは磁気が読み取れなくなってるみたい
ロックは窓口じゃないと解けないらしいので・・・平日一日休んじゃおうかな

この後スーパーで買い物し、友達と待ち合わせて美味いパン屋でお昼ごはん購入。

昼ごはん

きのこのパン・さつまいもホイップデニッシュ（私）
きのこのパン・ガーリックトースト・モンブランデニッシュ（友達）

たった二つ選ぶのにまたまたかなり迷いました
さつまいもホイップデニッシュ美味かったなぁ～～
でも友達のモンブランデニッシュも超美味そう！！
私、一度これとガーリックトースト取ったんだけど止めてさつまいもときのこに
したんですよ。ほんっっっとに優柔な私っっっ！！！

この後お喋りしながら巨峰をパクパク。そして、かなりお腹一杯なのに・・


ニューヨークチーズケーキ

早速届いたケーキを半分こにして食べちゃった！！
これね、濃厚ですんごーーーーーーーーーーーーい美味いっっっ
はぁ・・・・腹一杯だったけどこれならあと２、３個食えるなぁ。笑

晩ごはん

グラタン・サラダ

ダンナの大盛にしすぎて溢れちゃってました。

たまには一緒にバーにでも飲み行かない？とダンナ。
う～～～～ん・・・私、飲めないけど・・・・たまには行ってみっかな！

と、ネットで調べていい感じのバーへ行く事に
店の前に行き、中を覗いてみると土曜の夜だと言うのに客がいない・・・
えぇ～～どうする？やめとくぅ～～？？
プラプラ歩きながら他の店も覗いてみたけどイマイチ・・・
結局飲まずに帰ってきました
でももし店に入ってたら私はきっと何かデザート食っちゃっただろうから
行かなくて正解かも～～～～

この日の運動・・・腹筋20回・ストレッチ

10月1日（日）
9時頃までぐっすり寝れました！！おっっ花火がなってる！！
近所の中学校の運動会だ。そっかぁ・・もう10月だもんね、運動会シーズンだ。

朝ごはん

バナナ酢豆乳・セサミフランス・ハムエッグ・ウインナー・トマト・ヨーグルト（私）


牛丼（ダンナ）写ってないけどちっこい焼そばも。


うお～～がっつり食い過ぎたぁ～～お腹一杯～～～

今日はこれから海に行く予定ですが、ダンナ寝てます・・・・
行くのかな・・・結局また1日寝て過ごす事になりそうな予感


9月30日（金）朝の体重・・・42.9kg（前日比－500ｇ）体脂肪・・・16.0％（前日比－0.6％）
9月30日（土）朝の体重・・・43.3kg（前日比＋400ｇ）体脂肪・・・19.1％（前日比＋3.1％）
10月1日（日）朝の体重・・・43.2kg（前日比－100ｇ）体脂肪・・・16.0％（前日比－3.1％）

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ありがとうございました！！！