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日々の気になった出来事、品物の日記

一輪車を調べました

2010-06-12 04:55:35 | 日記


一輪車をくわしく調査してみると、なかなか面白い事に気がつきます。

スタッツファン 16インチ 一輪車 イエロー
価格: 3,497円 レビュー評価:4.8 レビュー数:5
倒しても傷になりにくいカラーガード付ウレタンサドル。サドルの高さ調整がかんたんなシートレバー!軽くて強い、きれいなカラフルプラスチックホイール。回転がなめらかなラジアルベアリング。夜でも安全な反射板付ペダル。床にタイヤの跡がつきにくいグレー/ホワイトタイヤ。スタンド付き。<対象身長>115~130cm<サドルから地面までの高さ>約66~76cm※対象年齢は目安となっております。個人差がありますのでご了承下さい。※お客様でサドル、ペダルの組み付けが必要になります。(工具付属)この商品はラッピング不可です。この商品は別送品です。対象年齢:6歳~12歳向け【9999679】 【91400004】 【
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スーパーLEDライト SL-1W-LG

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その他

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Q【骨・間接・筋・筋肉に詳しい方ONLY】私は、一輪車を一日中乗り回した夜に立ち上がれない程股関節が痛くなったり、顎の関節が悪く円盤がすり減ってしまっていたりと、昔から関節が弱いみたいです。そこで今困ってるのが腹筋です。歌をやってるため腹筋を鍛えたいんですが、皆と同じ様に腹筋をすると、股関節が不安定にガクガクする感覚があります。まるで足が外れたような感じです。他の方法も試しました(仰向けになって足を上げ下げしたり、体を「く」の字にして腰でバランスを取ったり)。それでも、同じように股関節がおかしくなります。先に書いた通り昔股関節を痛めたので、他の関節に比べて股関節が弱いのかなと思っています。なので、他の関節への負担は多少あってもいいので、股関節に負担をかけずに腹筋を鍛える方法をご存知でしたら教えて下さい。今は発声で鍛える以外ありません…どうか宜しくお願いします。
A股関節痛があるとのことでしたら腹横筋を鍛えられることを、お勧めします。腹横筋(ふくおうきん)とは、背中から下腹部までを取り巻くことで身体をコルセットのように支えている筋肉でバランス感覚や安定性を高める身体の“芯”を作るために重要な役割を果たしています。腹横筋(ふくおうきん)-筋肉.guide↓http://www.musculature.biz/40/45/post_109/ここを鍛えることで、骨盤の安定性なども高まるので股関節痛の改善にも、効果が期待できます。また、発声をされているとのことですが腹横筋は、舞台役者さんなどが訓練される腹式呼吸においても重要な働きをするともいわれており鍛えて筋力を強化することで多くの観客の耳に届く、良質な発声を可能にします。腹横筋は、自力での筋トレが難しいといわれる“インナーマッスル”(Inner Muscle)に属するのですが方法の例としては、仰向けに寝た状態で両膝を立ててお腹の力で背中を押すようなイメージで下っ腹を意識して力を入れるだけでも(仰向けに寝ると、腰と床との間に隙間ができるでしょう。その隙間を、背中を押すことで無くすような感覚です)充分な筋トレになります。上半身を起こしたり、脚を上げたりしなくても、OKです。現在、整形外科などへは通っていますか?股関節が不安定で、足が外れたような感じがするということであれば先天性の股関節疾患なども疑われると思います。もし、そうであれば、継続的なリハビリで症状改善に努められる必要がありますし患者の症状や身体能力によっては手術の必要なども出てくると思います。もし、現在は特に病院へは通院していないということであれば保存療法の分野に優れ、リハビリ設備の充実した整形外科でぜひ、診察を受けられてください。関節への負担を抑えながら、効率よく身体を鍛えるトレーニングなども優秀な理学療法士さんから、指導して頂けると思います。
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日本一輪車協会
...社団法人 日本一輪車協会  JAPAN UNICYCLING ASSOCIATION


文部科学省所管の公益法人。東京都渋谷区。略称JUA。
1978年10月設......しての一輪車の普及および振興をはかり、もって国民の体力の向上と心身の健全な発達に寄与すること


*事業内容
-一輪車の普及お......び指導
-一輪車の競技会の開催
-一輪車に関する競技規則の制定
-一輪車の指導者の養成
-一輪車の技術認定
-一輪車に関する機...


千葉・民家火災:「老老」世帯に猛火 足腰弱い弟、姉2人支え /千葉 - 毎日新聞

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遣り方及び駐車場土間コンクリートの施工について
遣り方及び駐車場土間コンクリートの施工について 駐車場の土間コンクリートをDIYにて施工する予定ですが、 奥行12m×幅4mのサイズがあるため、伸縮目地を入れる予定です 夏場は、生コンが
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