かっぱなっぱかった

元気が一番。今日も何かイイ感じ。

痛たたた、、、

2018-10-20 07:47:43 | 日記

昨日の帰りは
脚が痛くてとても
切なくなった😭

一寸ストレッチ
やり過ぎたのか、
歩き過ぎなのか
作業で負担かけ過ぎ
なのか?、、、
寒くなったせいか?

兎に角ちゃんと
歩ける事がどんなに
有難い事なのか
痛感💦💦💦


取り敢えずいつもの
通り🌃夜マッサージして
アロマオイル塗り
寝たら今朝大分良くなり
嗚呼よかった~😅


寒くなったので
矢張温めないと
身体ってホント正直💦

冷えると大変。。