体が重い

お久しぶりです。昨夜、寝るのが遅かったせいか、起きるのが辛かったです。

仕事柄、夜遅くに食べることが多いので、体重が着実に増えつつあります。本当は寝る4時間前には食べたくないんだけどな～。

何事も長続きしない私だから、もちろんダイエットも長続きしません。
楽して効果のあるダイエットがないか調べてたら、骨盤ダイエットってのがありました。

ワンサイズ小さめの洋服買って、それを目標に、今回こそ真剣に頑張ってみよかな？
毎回、挫折しちゃうもんな～＾＾；本腰入れなきゃ！