つれづれなるままに

70代突入間近、人生100年時代どう生きる?

頑張りましょう

2017-04-25 | 日記
今日は10年来、月2回行っている某企業OB会「気功クラブ」の日。

参加人数は4名。この方たちが来られなくなったら多分解散になるんだろうなぁ

80歳代3名、70歳代1名。

80歳代のうち90歳に近い方2名。

もう長いお付き合いだから気心しれているけれど

身体の状態は人それぞれだから、どの程度まで大丈夫か

余りゆるくしてしまうと効果ないのでは?と悩むこともしばしば

90代に近い男性が駅でころんで、足をすりむき病院で手当てしてもらって

「家でジッとしていたら4日で治る」とお医者さんから言われたとか

でも家でジッとしていたらつまらないのか、お仲間の顔を見に来られたのか

「6日目だけど、まだ治らない」と来られ「今日は見学します」と

言われたのに、イザ始まると着替えられ???お仲間に入られた

そうだよな、一人見学してても、面白くないよな

皆さん、それなりに?ご自分の身体の調子に合わせて頑張って下さる

のが有り難い

それぞれにどこか身体の不調をお持ちだけれど、寝たきりにならないよう

少しでも足腰が強くなりますように(自分も膝関節症ですので

頑張りましょうね

これからもよろしくお願い致します

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