久しぶりに雪はねした

久しぶりに体を動かした。

術後の生活指導に「雪はね」は体と相談しながらとあったが、そろそろ良かべとスノー・プッシャーを出してきた。

時間をかけたら雪が重くなってきたが肺が悲鳴をあげることにはならなかった。

去年の冬の方が体を動かすとしんどかった。

体重が減った分、心肺への負担が少なくなったようだ。

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昨夜からの雪がこれ

夜から雪が降っていた。

廃プラ出しに行ってお隣さん、斜向かいさんが雪はねしていたので、この後半年ぶりに雪はねをした。

昨日の会合では「体調はどうか」と尋ねられた。

ただ一日中イスに座ってネット見ているだけで、自覚症状がまるでないのです。

町内会の新年会で院長先生に見立ては去年より健康的と言われた話しなどをした。

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