小父さんから

ミーハー小父さんの落書き帳

高齢者大学  「心と体が元気になる地域づくり」 / 明石市福祉局地域共生社会室 

2019年09月19日 | 高齢者大学
    昨日は要支援や要介護にならないための知識、予防法等を明石市の地域総合支援担当の中山クリニック・理学療法士、真島健、高橋健太郎両先生の講義を受けた。よく似た講義は過去に幾つかあったが、先生により、違った角度から押さえていただくと納得が行き感心することも多い。小父さんが、今日明日に体がストレスに弱くなっている状態(フレイル・虚弱)ではないが、講義を聞くにつけ、フレイルの前段階にさしかかっている . . . 本文を読む
コメント (6)