今年も、簡保の宿の裏、古洞の森へ7人の仲間とハイキングに行った。
今年は、春の気温が低く、ゼンマイ、わらびは未だ小さく、余り取れなかった。
ふきやクレソンは大収穫でした。小さなタラの芽も取れました。
峠で早めの昼食タイム。輪になって食べた「森の中の淑女達」の色とりどりの手作りお弁当はとてもおいしかったです。
昼食後は森の中で気功をしたり、オカリナのコンサートを楽しみました。
今年は桜もまだきれいで、水芭蕉も楽しめました。若葉がとてもきれいでグリーンシャワーとマイナスイオンをいっぱい浴びました。
簡保の湯の露天風呂で汗を流し、くまさんの家で2次会。珈琲やハーブティー、ケーキを頂きながら、楽しい会話をしたり、膝や腰によい気功を教えていただいたり、とても楽しい一日になりました。
今年は、春の気温が低く、ゼンマイ、わらびは未だ小さく、余り取れなかった。
ふきやクレソンは大収穫でした。小さなタラの芽も取れました。
峠で早めの昼食タイム。輪になって食べた「森の中の淑女達」の色とりどりの手作りお弁当はとてもおいしかったです。
昼食後は森の中で気功をしたり、オカリナのコンサートを楽しみました。
今年は桜もまだきれいで、水芭蕉も楽しめました。若葉がとてもきれいでグリーンシャワーとマイナスイオンをいっぱい浴びました。
簡保の湯の露天風呂で汗を流し、くまさんの家で2次会。珈琲やハーブティー、ケーキを頂きながら、楽しい会話をしたり、膝や腰によい気功を教えていただいたり、とても楽しい一日になりました。
今年の恒例(高齢?)ハイキングよかったね。
モット高齢になってもあそこへ「車椅子」専用道路だね。
やはり、気功や鍼灸、音楽療法と長年からだによいことをしてこられたからですね。今年から、私も少しずつやってみます。気功教えてください。