諸々をこなす

　　　　　　　　　　　　　　日の出○
　　　　　　　　　　　　　　ウォーキング○○

　　　　　　　　　　　　　　予定を入れないと諸々をこなせる。
　　　　　　　　　　　　　　友達ともゆっくり話が出来る
　　　　　　　　　　　　　　

屋外プールへ

　　　
　　　　　　　　　　　　　　　日の出○
　　　　　　　　　　　　　　　ウォーキング○

　　　　　　　　　　　　　　　今夏.最後の屋外プールへ
　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　屋外プールで泳ぐとやみつきななる。
　　　　　　　　　　　　　　　広々として気持ちがいい。
　　　　　　　　　　　　　　　特に背泳ぎをゆったり泳いでいたら
　　　　　　　　　　　　　　　一番楽しいし.嬉しい。
　　　　　　　　　　　　　　　市民５０ｍ屋外は.競泳用なので深さも有り.
　　　　　　　　　　　　　　　両端は飛び込み形式でいつもの高さと異なり
　　　　　　　　　　　　　　　勝手が違うのでターンがどうかなと思ったが
　　　　　　　　　　　　　　　上手くターンが出来て今夏の収穫。
　　　　　　　　　　　　　　　４種を綺麗に早く泳げるのはいつのことか。
　　　　　　　　　　　　　　　

レース編み

　　　　　　　　　　　　　　日の出○
　　　　　　　　　　　　　　ウォーキング○○

　　　　　　　　　　　　　　レース糸１０ｇで直径３７ｃｍの
　　　　　　　　　　　　　　作品。丁度.半分仕上がる。
　　　　　　　　　　　　　　母親はいつも何かを編んでいたなと
　　　　　　　　　　　　　　編みながら思い出す。
　　　　　　　　　　　　　　

オリンピック漬け

　　　　　　　　　　　　　　日の出○
　　　　　　　　　　　　　　ウォーキング○

　　　　　　　　　　　　　　暑い夏もオリンピックの
　　　　　　　　　　　　　　お陰で元気を貰った。
　　　　　　　　　　　　　　今日のマラソンは残念だったけど
　　　　　　　　　　　　　　有森の解説は素晴らしいなと
　　　　　　　　　　　　　　さすが.金メダリストだなと思った。
　　　　　　　　　　　　　　マラソンを知り尽くしている。
　　　　　　　　　　　　　　オリンピックは勝負だけでないものも
　　　　　　　　　　　　　　持ち合わせないと勝てない例が度々あった。
　　　　　　　　　　　　　　

９/１１・１２のblogをさらう

　
　　　　　　　　　　　　　普段.blogを習慣でこなしているが.テキストを
　　　　　　　　　　　　　一語一字読んで操作をして見るとこのテキストは
　　　　　　　　　　　　　本当によく出来ているなと感心する。
　　　　　　　　　　　　　私はこのテキストを使用しての講座が
　　　　　　　　　　　　　３回のせいもある。それだけに怖さも
　　　　　　　　　　　　　出てくる。初めてblogをする方に
　　　　　　　　　　　　　やってみようと気持ちを何とか工夫して
　　　　　　　　　　　　　持って行きたい。

Wordでのレースカーテンの作成

　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　パソコンサークルの方が作成された
　　　　　　　　　　　　　　　テキストのレースカーテン作成を
　　　　　　　　　　　　　　　アレンジして作成して見る。テキストの
　　　　　　　　　　　　　　　Wordでのアイディアが素晴らしい。
　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　淡路島のアナガホテルの庭にて
　　　　　　　　　　　　　　　スタンドを置いて見る。

干瓢煮

　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　干瓢1個の２/３の分量
　　　　　　　　　　　　　　早速.干瓢巻きにして食べる。
　　　　　　　　　　　　　　そんなに食べれないのでまだまだ
　　　　　　　　　　　　　　残っている。

go swimming

　　　　　　　　　　　　　　　日の出○
　　　　　　　　　　　　　　　ウォーキング○

　　　　　　　　　　　　　　　半月振りにswimming一般に入る
　　　　　　　　　　　　　　　北島選手の話で持ちきり
　　　　　　　　　　　　　　　レッスンで言われている1本棒の
　　　　　　　　　　　　　　　気持ちで泳ぐことやストロークで
　　　　　　　　　　　　　　　距離を伸ばす.フォーム.鼻からの
　　　　　　　　　　　　　　　水の出し方.水面から下半身が
　　　　　　　　　　　　　　　下がらない等々細かく見ていると
　　　　　　　　　　　　　　　どの選手もばっちり。ただ.北島
　　　　　　　　　　　　　　　選手が体全体.更に水面にフワット上がって
　　　　　　　　　　　　　　　いた。これがタイム差が出ているのだと思う。
　　　　　　　　　　　　　　　今日の先生はオーナー兼務で世界のタイムが
　　　　　　　　　　　　　　　40秒台が出始めている。平の北島と自分の
　　　　　　　　　　　　　　　クロールでも負けるらしい。しかしアフリカの
　　　　　　　　　　　　　　　選手となら勝てると話されていた。夏は
　　　　　　　　　　　　　　　スイミングに入会する人が多くなる。
　　　　　　　　　　　　　　　オリンピックでスポーツの素晴らしさを
　　　　　　　　　　　　　　　更に感じた。
　　　　　　　　　　　　　　

パソコンサークルの「チラシ」の配布仕事

　　　　　　　　　　　　　　日の出○
　　　　　　　　　　　　　　ウォーキング○

　　　　　　　　　　　　　　市役所に次回.開催の
　　　　　　　　　　　　　　パソコンサークルのチラシを
　　　　　　　　　　　　　　掲載して貰うためにお願いに
　　　　　　　　　　　　　　上がる。1人でも多く目にとまって
　　　　　　　　　　　　　　欲しい。図書館で友達に会っておしゃべり。
　　　　　　　　　　　　　　Sデパートでも友達に会っておしゃべり。
　　　　　　　　　　　　　　2人とも近くゆっくりおしゃべりをする
　　　　　　　　　　　　　　約束して帰る。高槻は狭いなと思った。

ある一日菜園の収穫

　　　　　　　　　　　　　　　茄子・つるむらさき・しし唐
　　　　　　　　　　　　　　　胡瓜・トマトこれらを見て
　　　　　　　　　　　　　　　野菜パスタにしたりカレーにと
　　　　　　　　　　　　　　　献立を決める。菜園を
　　　　　　　　　　　　　　　はじめてから.食生活ががらっと
　　　　　　　　　　　　　　　変わってきた。