goo

go swimming


              日の出○6:05
              (ニュースでは
              言っていた。私は6:45にウォー
              キングで見る。
              ウォーキング○

              スイミング一般に入る。
              この前のクラスは選手クラスが
              入っている。泳力2800mと
              言われているのを聞いた。
              私達の3倍以上でとてもでない。
              背泳ぎの呼吸法とバタフライの
              手掻きポイント。この先生は
              私が10年前以上に最初にお世話に
              なったので有り難い先生である。
              今ではオオナーで偉い方である。
              
              今朝も鶯を同じ場所で聴いたので
              この鳥は同じ場所で鳴く習性が
              あるのかなと思う。
              「ホーホケキョ、ケキョ、ケキョ」と
              サービスしてくれた。他の場所でも
              1回聴いたので明日、又聴けるか
              楽しみ。
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