みゆママんちのゴハン日記♪

毎日のご飯やお弁当♪
お母さんはちょっとだけ
頑張ってます(^^;)

7/15 オクラの肉巻き弁当♪と色々おかず♪

2011-07-15 09:28:23 | おべんとごはん

娘の学校弁当♪



オクラの肉巻き弁当です♪


メニューは・・・

☆オクラの肉巻き。
☆卵焼き。
☆イカの大葉巻きレモン添え。
☆かいわれのベーコン巻き。
☆茹でキャベツとしらすのおかか和え。
☆プチトマト。
☆昆布のせご飯と梅干し。
☆100%りんごジュース(凍らせたもの)。




☆オクラの肉巻き。
サッと茹でたオクラはヘタを取り、牛肉で巻き巻き。かるく塩コショウし、片栗粉をまぶして
油を敷いたフライパンでコロコロ焼きます。焼肉のタレとゴマを入れて焼き絡めて味付け。

☆イカの大葉巻きレモン添え。
前日の夕飯で使った冷凍のロールイカを、一口大に切ったものを3切れぐらいとっておきました。
それに、大葉を巻きつけて、片栗粉をまぶしてフライパンで焼きます。
めんつゆ少々たらして味付けしたら、レモンを挟んでお弁当箱へ入れます。

☆茹でキャベツとしらすのおかか和え。
茹でて水気をしぼったキャベツとしらすを合わせ、かつお節と醤油少々で和える。





          





昨日、行ってきました皮膚科。

娘ちゃんの日焼けヤケドを診てもらいに。

そんなにたいした事はないようで、お薬いただいて、

塗ればすぐに良くなるよ~とのことでした。

だけどやっぱりホルモン剤のお薬だけどね~。


夕方、耳の上部にそーっと塗り塗り。



夕飯を済ませ、まったりしていた夜。。。


『ねぇねぇ、ちょっと耳見て! 良くなってきたぁ???』 ・・・と、娘。




え? (・。・ )





ほんの3時間ぐらい前に初めて薬塗ったばっかなんですけど。。。


先生の言った言葉・・・・・『すぐに良くなるよ』 ・・・・・ 


すぐって 3時間ぐらいの話じゃねーっつーにー (>▽<;;


しかもたった1回塗っただけで・・・ (>▽<;;




天然な娘ちゃん・・・・・

そっかぁ~ ァ '`,、'`,、'`,、'`,、(´▽`) '`,、'`,、'`,、'`,、'`,、




・・・・・・・・・・




またやっちまった娘ちゃんでありましたーーヾ(;´▽`A``







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