みゆママんちのゴハン日記♪

毎日のご飯やお弁当♪
お母さんはちょっとだけ
頑張ってます(^^;)

5/23 *娘の体育祭♪娘のお弁当と夫婦弁当*

2009-05-23 19:46:35 | おべんとごはん



今日は、娘の中学の体育祭でした~


お天気はバッチリ良かったけれど、暑かったですね~



暑いから麺類とかの方がいいんじゃないと言ったけど、

詰め弁がいいという娘サンなので、今日のお弁当はこんな感じ

保冷バッグに保冷剤バッチリ入れてね。



おかず。

アスパラの豚肉巻き巻きは、アスパラの下の方の硬いとこは皮をむき、
サッと湯通ししておく。豚バラ肉を巻きつけて、かるく塩コショウし、片栗粉を
付けてフライパンでコロコロ焼きます。焼肉のタレと砂糖ちょこっとで味付け。

鶏のから揚げは、酒、醤油、おろし生姜とおろしにんにくで味付けし、少し
漬け込んだら、片栗粉を付けて揚げます。

プチトマトとうずらの卵串

ほうれん草とコーンのバターソテー

ベーコン巻き卵焼きはいつもの。

白ご飯には、ごま塩と梅干しを。



フルーツは、キウイ、ゴールドキウイ、アメリカンチェリー。

暑いので、凍らせた100%りんごジュースと、凍らせたみかんゼリーを。



足りなかった場合の補食のおにぎり。

しらすおかか醤油ご飯のベーコン巻きおにぎりです。




そして、私たちのお弁当も~



旦那とふたり弁当なのに、ちょっと作りすぎだよねヾ(;´▽`A``アセアセ

ママ友にもつまんでいただきましたわょ





おかずメニューは娘のと同じです



おにぎりは、

しらすおかか醤油ご飯のベーコン巻きおにぎりと、明太子のおにぎり。



市販の浅漬けの素で漬けた、きゅうりと蕪のお新香。



miyu




マジ暑かったけど~~~

学校側が用意してくれたテントの下で観戦していたので良かったよ~



応援席での娘サン。

今日はビデオばっか撮っていたから写真はあまり無し。



娘サン、400Mリレーで3番目の走者。頑張りました

お父さんも全員リレーで、PTAチームとして走りました

ん~~、まだまだ中学生相手でも走れるね父さんっ

けっこう盛り上がって面白かったです


暑かった今年の体育祭、みんなお疲れさんでした~



さて、気持ちを切り替えて、

今度は中間テストの勉強しましょ~p(*^-^*)q





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