1/27 ＊安いお肉ですき焼き＊

昨日の夕飯～♪



牛バラ切り落としの安～～いお肉でヾ(;´▽｀A``すき焼きしました～♪


＊すき焼き。
（牛バラ切り落とし肉、白菜、えのき、春菊、ネギ、しらたき、焼き豆腐）
＊やずやの１６雑穀ごはん。
＊おから。
＊牛乳、100％オレンジジュース。（娘）



すき焼き。
初めて市販のすき焼きのタレを使ってすき焼きしました。けっこう美味しいのね。
わりと安いし、楽だし、これからも使ってもいいかな～☆
牛丼に使うような安いお肉ですが、それでもけっこう美味しくいただけます。

 

卵も１パック９８円のやつ♪



やずやの16雑穀ごはん。　おから。
おからは買ってきたお惣菜。手抜きしました～☆





ゆうべは、息子は出かけるので夕飯はいらないとのこと。

元ディプロの仲間と６人で久々に会うんだって～

午前中だけのバイトが終わり帰ってきた息子のお昼ご飯は、

この日の夕飯にするすき焼き　ひとり鍋で作ってあげました。



すき焼きひとり鍋。





ひじき入りおから。
買ってきたおからに、戻した乾燥ひじきを水気を絞って混ぜてあります。


miyu



昨日はずーっとうちに居ました

ほぼ、こたつに入ってテレビ

昼ドラも　ひとつ屋根の下も　ランチの女王も

そして少し居眠り



充電完了

また今日から１週間　頑張りましょうp(*＾-＾*)q




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