School Bus

今日はこんなことありました。

広告

※このエリアは、60日間投稿が無い場合に表示されます。記事を投稿すると、表示されなくなります。

だるまさん。

2007-09-11 22:17:50 | ご近所の話。
ダイエット宣言をしたこともあり、最近はマジメにヨガに通っています。

こないだ、ちょっと調子にのって「中級者」的なクラスに出てしまいました。

クラスは60分。
始まって3分で「しまった!!!!」と気づき。
残り57分は大後悔

マジ先生のペースについていけん。

「両足揃えて、身体二つ折り、身体起こして腕を上へ伸ばし、また身体二つ折り、
両手開いてしっかりとマットの上について、足はジャンプして後ろへ、腰・背中一直線になるように、肩甲骨気持ち3cmお尻の方へ」

これ、普通に文章読むペースでやってくからてんやわんや

「足を両手の間に持ってきて、ゆっくり身体起こし、腕を上にあげて胸のところで合掌。身体二つ折り、両手開いて、足ジャンプで後ろ、ゆっくり肘を床につけてうつぶせ、視線前に向けて上体を反ります」

みんなが前向いて身体反ってるとこで、あたくし身体二つ折りの地点←目立ちすぎ
急いで[だるまさんが転んだ]やってるみたいに、先生に見つかる前に大慌てでうつぶせに…

おぉ…おかげで筋肉痛です。ヨガじゃなくて、だるまさんが転んだエクササイズです
今度からは無理をせず、実力にあったクラスに出ることにします。
ジャンル:
ウェブログ
コメント (2)   この記事についてブログを書く
« タイフーン一過。 | トップ | ぺーぺー。 »
最近の画像もっと見る

2 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
がんばれぇ~!! (haruko)
2007-09-13 21:27:44
スゴイスゴイ!ヨガ始めたんだねっ><
私も前からやりたいと思ってたんだ~~
毎度tamaraの行動力には驚かされます★☆★
いつか一緒にレッスン受けたいですw
お互いカラダが資本です、頑張りましょう!!
へい!はるちん! (多麻羅)
2007-09-14 01:51:52
>はるちん☆

こないだは突如不思議メールをしてしまってごめんよ
そうなの。ヨガをやっているのだよ。ジムのだけどね。
お腹がきもーーちへっこんだ。即効だったのでびっくり。マジメにやります。
さっきAゆみちゃんと電話したのだよ。
来月あたり、集まりたいのでぜひ日にちを合わせましょう。(土日ね。土日ちょっとかけあってみるわ)

ゼミ合宿に行こうと思って誤って3連休の最終日を休みにしてしまった多麻羅より(もうその日、みんな東京にいるっつの

ご近所の話。」カテゴリの最新記事