左半身麻痺の独居老人

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9週目のへぎ蕎麦・・・

2017-07-30 23:08:09 | 日記
いつも通りにへぎ蕎麦を食べに行った

で 酒は・・・呑まなかった

思うに 呑むことのルールとして 火 木 土呑んでもいい日  呑まない日として 月 水 金 日としたら

それはそれで いいのかもしれない また 店で呑んだら 部屋では呑まないこと

呑む量も あらかじめ決めて、、、、自分流勝手ルールかもしれんがと思うが 出来る限りというより・・・

減量 休肝日2日続けて 腹筋 背筋 殿筋 大腿部 下腿部のトレーニング・・・

これに睡眠時間 寝れなくても横になる 目を瞑り朝まで目を閉じる 何も思わず、、、、

プールは重しが解放されるところ 

だから はずせない

などと 出来るかできないか わからんことに時間をかけ 自身をヒーロー扱い

ちゃんと出来ていたなら こんな身体にはなっていない

出来なかったから こんな五体不満足になったのだ 

ひとつ気にいれば 熱情でトコトンまで行く このだらしなさ

お酒もそう 意識が遠のくを感じて 寝る

それも明け方近くになって寝るw

だから だから・・・そうなんだと

思う心は正常だけど

でもね 

血行をよくするには・・・

お水を2リットル飲むのは・・・

支離滅裂 

そう これは・・・・呑みたい一心 ひょっとしたら

成宮寛貴、内田 有紀が出てた「ばかもの」のごとくであれば救いもあるけれど

むさくるしい爺があぁなっても 単にうざいだけ

ほんにモノゴトの始めはこんなもんかな?

物忘れは、、、、

ほんま支離滅裂

元気でいることの難しさは病気になって 初めて感じること




        see you 酒のない一日は 呑んでいるときの倍  一日がこんなに長いものだとは知らなかった

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朝めし 喰い過ぎ~だわ!!!

2017-07-29 08:46:13 | 日記
魚肉ソーセージの俵型をスライス フライパンで焼く

白胡椒にガーリックパウダーで味付け

トマトはざく切り リンゴ一個を切る

クルミパン一枚

低脂肪乳 一杯

それにスクランブルエッグ タマゴ2個で

取りあえず塩はいれてないが 魚肉ソーセージの包装袋を見ると2.9g

あっちゃ~ やっちまった

うまい うまい は塩分多目

これから スライスして3回に分けて食べような

これが魚・豚肉・牛肉のどれに当てはまるのか わからないけれど

安いじゃん でこれで野菜炒め

でも なんか最近 料理を作るのが面倒 しんどい

だから注文してるおかず弁当を一日2食にしようかなぁ 金がなぁ・・・

米はなんとかだけど さとうのご飯でもいいか

そうすると 割高になるけれど捨てるだけで済む

なんだか どんどんいやになるw




        see you なんだかんだと言っても 千吉里庵に行くべ プールも行きたいな

               念じることが 行動・・・・


               足は重たし財布は軽い






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ぬッ いかなる行いにも 理由がある そしてそこには見栄と不満

2017-07-29 01:37:01 | 日記
オレ的には 人のことはどうでもいいのだけど いざ言われると気にする

ま 誰しもそうなんだろうけど そこに至るまでに気がつかないオレは・・・なんで

この前 とよちゃんとこで 言われた

「お髭は毎日剃っている人なのにあごひげにちょっと残ってるね」と

よく会う40歳ぐらいのぽっちゃりおばちゃんに言われた

朝 電動シェーバーが電池切れで残したところだ

ま いいやで出かけた

労金に行くため 金おろすのに別にええやろ と思って

見てはるんやなぁと感心した

と 言うことは

ヒトはけっこう見ているんだ こんなオレでも

言ったおばちゃんは ときどき出会うタイプでない女性なのに、、、、

で考えた やっぱし 無理はアカン

シンプルイズベスト なのだ

服装もなるべく着回しのできるものでないといけない

歳をとって考えるにあたって メンズノンノン・GGでもなかろうて

けど 頁をめくるとなかなか

昔ならポパイに男専 メンズクラブ・・・

JUN BAN 

トラッド アイビールック


その昔 若かりし頃のオレ 包んでいたねぇ~

痩せていたもんね

なのに なに~ 今も30代も40代も・・・・太っちょ父さん幼稚園の父兄参加の競争でスッテンコロリ

以来のでぶっちょ

あの時 反省して、、、、戻れたはずなのに・・・

で 今 病気が怖いから 塩分規制 カリウム規制 蛋白質制限 それに飲酒制限とないない尽くしの毎日

段々気滅入る毎日

日々の三食の楽しみが消えた

酒はあれから先生にあって 呑んでもいいけれど パンフレットにあるように 控え目にと言われたけど 控え目ってどんだけ~?

だから 自分で決めた

高麗橋での酒はやめる

で みなが集まるとよちゃんとこに10日間に一回と

やっぱ みんなの顔を見て 話したいなと思って






                  see you 日野原先生 頑張ったね  ご冥福をお祈り申し上げます

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呑んでな~い ビビりのオレ?

2017-07-28 04:03:19 | 日記
そうなんです

これから先も ビビりバブデブー なんちゃって

でも体調 回数 曜日 天気など勘案して、、、呑む!!!

だから 土曜日は11時のへぎ蕎麦は食べるw呑むw 

これはしゃあない

ゴルフ 麻雀・・・と同じく大人の趣味の類い

高麗橋まで行く 

セピアカラーもどきの旅路 地下鉄「地下鉄に乗って」

行くとわかる

セピアカラーにある雰囲気とファッションセンスバッドなお嬢さん等の通勤ラッシュ慣れした行動を見るにつけ

やっぱ中国韓国と同様エネルギッシュな趣を感じるwオレのセンス ハイソサイティーかもね

大阪地下鉄で リゾートファッションはなかろうて 暑いからって胸はだけて闊歩闊歩・・・

電車に乗るなよ タクで行けよ リゾート嬢

カフェならぬ 街カフェ(ローソンのコーヒー)でイートインコーナーでえびせん喰っちゃあ それあきまへんでぇ~

十三のサンマルクは おかまじぃさんの坩堝

えろうファッションで頑張ってるw

お互い仲良くないらしく

かたやアジアン系ファッションで 髪の毛巻き巻きで ロングスカート 胸に輝くは金のネックレス 

もう二人は それ系のお店あがりで 濃い化粧に あごひげが目立つ

こちらかなた 神戸風のトータルファッション

夜になると 酒がはいれば  おぉ!!!美しいと感じさせる 30代の落ち着き~・・・

朝 早くのサンマルクカフェのセピアカラー・・・・





          see you お昼0時まで開いてるバーで 呑む いや飲む バヤリースオレンジジュースはナッツとともに

                  バーテンダーのバカ話にあう しんちゃん

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検査結果と医師の指示

2017-07-27 02:04:23 | 日記
尿酸値は10.1

クレアチニン 1.60

γーGT 155

散々たる結果に目の前 真っ暗、、、、

少し下がったのは中性脂肪 それとわずかだけど クレアチニン、、、なんでやねん!!!

野菜多めで塩分制限・・・・なんでやねん、、、

言われた マジで

「酒慎まなアカンでぇ 全てが酒と絡んでいる 食べてないと言っても 数値が言ってる」

とよちゃんとこで トマ酎 トマトジュース多めで注文 なんかなぁ

これを機にヤメル?

先生言うた

「苦しい 痛いの増やすか それとも我慢して 時々呑める体にするか」って

そない言われても 

でも 尿酸値は 痛風が発症してもおかしくないらしい

これは、、、、

喉に刃物突き付けられた状態 いつ起こってもおかしくない

酒を呑むのん少し いや 週1ぐらい 10日に1回? せなアカンのかな

どうなんやろ

水飲んで 体重減らして 黒酢飲んで、、、、

無理いわはるなぁ 



            see you こんな時間に起きて呑むのが原因かぁ?

                   規則正しい食生活とお水 お薬、、、、どないしたいんや

                   オレが悪いんか そやな オレが我慢できひんから、、、、

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