猛暑．．．

猛暑です。

花火が終わった週末、猛暑です。
35度越え．．．(-_-;)
エリアメールで注意報が何度も。

空気が暑い、家が熱い。
バテてしまいそうですね。
台風の影響でしょうか？

みなさん、大丈夫ですか？

花火見物の前日、赤しそを収穫しジュースを作りました。
夏バテ防止用です。

鍋にお湯をたっぷり沸かし、赤しそをいれます。
葉っぱだけにするのも大変ですが．．．。



煮たてて、絞って、こして、
私はクエン酸の代わりに食物酢を入れます。
砂糖も半分以下に。
粗熱をとったらボトルに入れて冷蔵庫へ。

私は氷と炭酸を入れて飲みます。
美味しいよ～。　へへへっ
夏バテしないようにと毎年作ります。
でも、これ飲み過ぎるとお腹が緩みます。　へへへっ