こないだ
説明会の帰りに梨を買ってホクホク…という話を書いたのですけど、
どうも私のお腹が梨とは相性が悪いっぽい。
梨を丸々一つ食べた日、
２日続けてめちゃ下痢してさ、
でも本当に一時的な感じなの。
これは前にキシリトールの入ってるガムをたくさん食べた時に似てると思って
ちょいと調べたら
梨にはソルビトールが含まれていて、
お腹弱い人はお腹壊したりすることがあるんだって。
今まで50ウン年生きてきたけど、
全く気づきませんでした。
半分だけ食べた日は大丈夫だったので、
量の問題みたい…。
梨は1日半こまで。
また一つ賢くなりました😅
