たまじい's 日記

~日々の出来事、思った事をいろいろと~

カキ氷練

2018-07-23 15:47:09 | 自転車

今年も行ってきました、中村軒。

BLAST練とは別に呼びかけてのカキ氷練。

暑くなると食べたくなります。

 

集合が少し早かったので、時間が間に合わなかったのか、おにぎりを頬張りながらの登場はgokuさん。

 

こうしてみると、ホント子どもみたいですね(^^)

せつおさんも参加予定でしたが、急用でダメになりました。

また行きましょう。

 

いつもの逢坂峠からの道が使えず、今年はベニ―カントリー経由です。

 

道がよくわからなかったので、フルタさんの牽きで進みます。

えらい登り坂が多い住宅街を通り、新名神高槻IC付近からさらに登っていきます。

前半の登りですでにへばりました。。

 

やっとのおもいでピーク。

 

猛者たちは相変わらず強い。

 

下って京都市内を進み、目的地到着。

 

きむらさん、以前のaonoriさんのように・・うまくフレームに入り込んでます (^-^)

 

昨年と同様のあんみつ氷(黒蜜)。

 

自家製炊きのあんこがうまい!

下には私の好きな寒天あって、

これ一つでいろいろ楽しめてお得感アリです。

 

 

これも食べたかったが・・

 

奥の席だったので待ってる人も見えないから少しはゆっくりして、

例年同様、体の芯まで冷やしてから灼熱の街に戻ります。

 

元気組の三人は走り足りないようで嵐山経由亀岡方面に走りに行かれました。

何かにつけ強いです。

 

いつもの善峯寺から先は通行止めなので、

残った5人は無理せず、西国街道で素直に帰る。

 

山に近いの道で車の量も少ないからか、土曜日のR171より暑さはマシです。

それでも途中のコンビニで氷を補給して、残りをしっかり走ります。

 

 

12時前には無事帰ってきました。

 

厳しい暑さが続いてますが、様子を見ながら走りたいと思ってます。

また、よろしくお願いしますね。

 

 

平均気温 33.1 °C

最高気温 39.0 °C

 

距離 58.46 km

タイム 2:31:22

平均速度 23.2 kph

高度上昇 629 m

運動量 1,141 kJ


平均心拍数 132 bpm

最大心拍数 173 bpm


NP 173 W

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8 コメント

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Unknown (goku)
2018-07-23 16:59:33
何故かたまじいさんの撮る写真は子供に写りますねσ(^^;
もう4年目なんですねこの企画。
しかし例年にも増して暑かったですね~(´Д`;;)
あんみつ氷はお腹いっぱいになりました!

富士後はまともにローラーもできてないので走りはフニャフニャですがボチボチ走りましょう!
Unknown (せつお)
2018-07-23 21:58:38
ご一緒できずですみません。
でも子供達は喜んでいたのでそれはそれでした。
運動どころか外出を控えろと言われている気候です。
無理しても危険なので上手く考えて走らなダメですねぇ。
Unknown (たまじい)
2018-07-24 10:35:11
gokuさん
痩せてからは大人に見えないですねー (^-^)

暑いときにお昼まで走りに行くのはこの氷の時くらいかな?

多少は暑さにも慣れてきたので友の会は頑張りたいと思います。
よろしくお願いします。
Unknown (たまじい)
2018-07-24 10:39:34
せつおさん
子どもたちが喜んでくれればオッケーですね。
かなり待ちましたか?

そうですね「不要な外出は控えてください」とアナウンスされてますが、これが不要か必要かは微妙なところで・・
すべて自己責任ですので、やれる範囲で頑張りましょう!


Unknown (trek)
2018-07-24 12:00:24
かき氷
行きたかったです。
でもなんか、暑さがトラウマになってしまった気がします。あと1ヶ月しかないので、頑張らないといけないのに…
また暑気払いもお願いしますね。
Unknown (たまじい)
2018-07-24 13:21:29
trekさん
トラウマになるでしょうね。
私も軽い熱中症になっただけで暑いときは出るのをためらうようになりました。

でも、暑い時期のレースに出るなら厳しくても練習は必要ですし身体をその仕様にするしかないのですね。
選手としてどれだけの事を望むか、或いは母親、奥さまとしてどこまでやるか?
難しいところだと思います。
慎重に答えを出す時かもしれませんね。

偉そうなこと言いましたが、やはり身体が心配です。
Unknown (きむら)
2018-07-24 16:11:34
あんこ練、ありがとうございましたw
美味しかったです。

こんなことなら、冬場もあんこ練ですね。
寒い季節のぜんざいを楽しみに、夏を乗り越えたいと思います(^_^;
Unknown (たまじい)
2018-07-24 17:06:10
きむらさん
山を越えてぜんざいと麦代餅もいいですね (^-^)
凍結が心配ですので、紅葉も見頃になる秋くらいがいいかな。
またお願いします。

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