たまじい's 日記

~日々の出来事、思った事をいろいろと~

近況

2018-09-09 16:40:34 | 一般

 

今回の台風、初めて怖さを感じた。

前回の20号台風でモッコウバラがパーゴラからズレたので、

戻した後にしっかりとくくりつけたのですが、それがいけなかった。

今回さらに強い風のため、バラがまくれ上がり、くくりつけたパーゴラごと飛んで行きそうに。。

窓から見ててやばいと思い、風雨の中バラを切りました。

やってるときは夢中でしたが、時々くる突風に生きた心地がしなかったです。。。

 

  

 

 

 

バラはなくなりましたが・・次の日は休んで補修しました。

  

 

先週は月曜日に夏休みを取って、火曜日が台風で自宅待機。

水曜日は補修作業して、木、金だけ仕事に行く。

長く休むとダラッとして、食欲はあるのにあまり動かないから、

体重がみるみる増える。

 

久しぶりに見る靭公園も、

 

大きな木が倒れて公園内は通行止め多数です。

  

土曜日は雨で、六甲へも行けず、行かずな状況にもかかわらず、

腹は減る・・

そして欲望のままに、

 

 

 

ペヤングよりボリュームありの昼食を食べてしまい、

またうっかり?飲んでしまって・・

 

おまけにローラーもナシ。

最悪です。

 

日曜日、薄日が差してるので走れるかと思いましたが、山を見ると白い雲がびっしりと。

すぐに雨が降り出しそうなので走りはあきらめるが、何かしないとダメです。

体重も走りもヤバいのでzwift。

 

ゆっくりと回してるとせつおさんがログイン。

少しすると3人くらいで迫って来ます。

あっと言う間に交わされて・・

ではなく、待っててくれてます。

 「3倍 坂は4倍 で、一周」

と、メッセージ。

どれだけ走れるかわからないが、一緒に走ってみます。

 

 

(心拍が信じられない値ですが、これは心拍計が間違ってます)

キツイと思いながらなんとか回すが、結構な負荷です。

実走より厳しいか。

でも、登りで体重の影響がでないので重くなってる私にはちょっと救いでした。

 

予定通り1周出来たのか?

分からぬまま、2度目のスプリントポイントまで来たのでもう終わりかと判断して、ラストスプリントを頑張って勘弁してもらいました。

 ローラーでもこれだけ追い込めるといいものです。

いい練習になりますね。

せつおさん、時間が合えばまたお願いしますね!

 

 

 

通勤歩きが少なかったので運動不足です。

体重計に乗って、びっくり!

なんと67kg。

一気に2kg以上増えてる。

・・何とかしないと

 

台風は仕方ないけど、やっぱり嫌です。

体重増加は自分の責任ですがこれも嫌です。

ただ、これは自分次第でなんとかなりそう。

朝ローラーの復活と通勤歩き、あとは食べ過ぎ注意ですね。

 

頑張ろ。

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2 コメント

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Unknown (きむら)
2018-09-10 13:36:53
袋麺も2個ですか...
ほんと、1、2kgってすぐに増えますよね。

私の観察によると、
焼きそば好きには、ふくよかな方が多いような気がします。もちろん私も、焼きそば好きです(^_^;

自転車乗りまくるしかなさそうですねw
Unknown (たまじい)
2018-09-10 16:04:16
きむらさん
日清焼きそばは若い頃の土曜のお昼の定番でした。
今までかなりの量食べてますね (^_^)
w焼きそばも何度かやってますが、ぺヤングとはまた違った良さがあります。

また2、3厳しいコースを思い出したので、自転車乗りまくりましょう!



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