これ食べたで!!

毎日の昼飯記録

2018.12.18 18年間

2018年12月18日 22時10分45秒 | メンテナンス 家
起きて散歩着に着替えとったら早出の軽が出て行った。
今朝も昨日と同じで、そなに寒さを感じん気温やった。



定刻の東方面。


5:50の東方面。


気温は12℃弱。湿度は70%弱。


洗面所は10.3℃で湿度は74%。

7:15「長距離散歩」へ。


7:25の「矢田丘陵」方面。


「法隆寺CC」7番は無人。


6番も無人。


16番も無人。


10分短縮で到着。今日も汗かいたらいかんので、ランニングはちょっとだけ。


「ブチ」が「三経院(さんぎょういん)」前から、こっちへ。


「二上山・葛城山」方面は


「葛城山」が霞気味。


「南大門」の下からは「清掃員」さん。


ここからは無人。


「東大門」からは何んかを待っとる「作業員」さん。久しぶりに顔を合わせて挨拶。


「天満池グランド」では「ライジング」が6人で集合待ち。


「後歩きの坂」からは「住江織物」までが限界。


「法隆寺CC」12番。


16番は


ここからやが3打目か4打目か分からん腕前。


17番は無人。


6番は4打目へ。


7番はワンオン無し。


9:23JALが通過。


「JA323J」がバッチリ。


10:59「跨線橋」を通過して


11:01「トライ有る」へ。自治会の忘年会用の当てを購入。


帰りの足を伸ばして11:45「新●シゲ」へ。

昼飯は


タマネギと高級トマトを切って


「PIZZA GARDEN」の「ベーコンピザ」に追加トッピングして焼き上がり。


13:30過ぎレンジフードのここを


掃除機のブラシノズルで吸い取ろ思たが油でベタベタで取れん。油がこびり付いた上に埃がビッシリなんや。ここを掃除した記憶が無いんで18年間放置しとったみたいや。こななとこに吸気口が有るんは全然、気付かんかったがな。


使い捨てのカレー用スブーンで、こそげて拭いたら、ほぼ取れた。


13:58「コー難」で


買うた「セスキ」で擦ったら




油玉状態で取れた。


14:30頃からネクスコの来年3月に失効するポイントを交換して今度は証券会社のページから


「特定口座年間取引報告書」の郵送予約をしといた。


15:00の東方面。


気温は13℃弱。湿度は65%。


16:00の東方面。


17:00の東方面。


この月が見えとった。


体重は47.6K。あかん。


19:00現在mineoのスマホは21004歩。


YAMASAは21497歩。


74番「甲山寺」、75番「善通寺」、76番「金倉寺」、77番「道隆寺」を通過して78番「郷照寺」まで残り12112歩で6.66K。










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