昼酒のせいもあって2回トイレに行って起きてからの体操も
ちょっとダルいんで柔軟体操を飛ばして筋トレだけにしといた。
→ 
定刻の東方面。青空も見えとったのに、この後曇って来た。
6:18の東方面。
気温は22℃強。湿度は60％強。
7:45「長距離散歩」へ。
7:56の「矢田丘陵」方面。気持ち青空が残っとった。酒のせいで体が重い。
8:10「法隆寺ＣＣ」6番では無人やったが
作業車が7番に移動して来た。
8:17の17番では芝の手入れ。
8:20の16番も無人やった。タイムが目に見えて落ちて来た。
3分短縮の最悪パターンや。
「二上山・葛城山」方面は全部見えとった。
「南大門」の下からは、この状態。
ここからも小学生ばっかりや思たら
左の方に「後期高齢者」ばっかりが居った。
「東大門」からは、この車の運転者といつもの御夫婦の散歩人。
「天満池グランド」では「ソフトボールチーム」が15人でウォームアップ中。
田圃に「アマサギ」が居ったんでカメラ向けたら逃げられた。
「後歩きの坂」からは「耳成山」も見えとった。
17番の手前に3人が居った。
かなりの距離やったが遠くからの方がグリーンに乗った。
バンカーからは1打目で脱出出来んで
2打目で反対側のバンカーとバンカーの間へ。
こっちも逃げられたが
直ぐ先に降りたんで
ズームを掛けたら口角の切れ込みが長いんで「ダイサギ」と確認出来た。
今日も車の少ない25号線の「跨線橋」を10:57に通過して
10:59「トライ有る」へ。
帰りの足で、11:30にネットで予約しとる眼科に11:17着。車は●嫁が乗って帰った。
タブレット渡されて「飛蚊症」の説明を見さされた。
血管が切れて血が蚊の原因らしい。
2週間後に「網膜剥離」が有るかどうかの検査をするらしい。帰りの12:35発のバスは走ってギリギリ間に合うた。1
昼飯は
「鯛しそ巻」￥330。
量的にはちょい少ないが食べ過ぎよりは、ええやろ？
13:52ポイント5倍の「業務素ーパー」へ。
「発泡酒」3ケースと
カルロロッシュが3本よりどり￥1522やったんでロゼも買うてみた。
「黒霧島」の前にあったプライスカードを撮ったら「薩摩白波」やがな？？？「黒霧島」が￥1618や思て買わんかったが、ほんまはなんぼやったんや？
帰宅後、明日の「子供会の廃品回収出し」の準備でパッキンを括っといた。
14:40「カツオ」に
満遍無く塩を振って
バーナーで炙って氷水へ。
15:00の東方面。青空にびっしり羊が泳いどった。
気温は24℃。湿度は57％強。
「かつおの叩き」をカットして大羽の刻んだんを乗せて冷蔵庫へ。
3切れは娘2用。炙り具合はここなもんやろ・・・
娘1から依頼のあったクーラーボックスを玄関に出しといた。「子供会の廃品回収出し」の新聞もついでに出しといた。
16:29日に照らされた「三輪山」。
17:00前に日曜日の午前中にクロネコが取りに来るリコールの「かんたん床暖」を1階まで降ろして
ここに立て掛けといた。
風呂を出て体重計に乗ったら47.6Ｋやった。
「らくらくスマホ」を取りだしたら、また電源が落ちとったがな！！どんならんのう！！
18:30現在携帯34歩、タニタ22138歩。活動量が8.8ＥＸなんで、これはリセットされとらん？？？「袋井」「見附」を通過して「浜松」まで10.4Ｋなんで本日分でクリア出来とったのに消えてもうたら、どんならんがな！！
ちょっとダルいんで柔軟体操を飛ばして筋トレだけにしといた。
→ 定刻の東方面。青空も見えとったのに、この後曇って来た。
6:18の東方面。
気温は22℃強。湿度は60％強。
7:45「長距離散歩」へ。
7:56の「矢田丘陵」方面。気持ち青空が残っとった。酒のせいで体が重い。
8:10「法隆寺ＣＣ」6番では無人やったが
作業車が7番に移動して来た。
8:17の17番では芝の手入れ。
8:20の16番も無人やった。タイムが目に見えて落ちて来た。
3分短縮の最悪パターンや。
「二上山・葛城山」方面は全部見えとった。
「南大門」の下からは、この状態。
ここからも小学生ばっかりや思たら
左の方に「後期高齢者」ばっかりが居った。
「東大門」からは、この車の運転者といつもの御夫婦の散歩人。
「天満池グランド」では「ソフトボールチーム」が15人でウォームアップ中。
田圃に「アマサギ」が居ったんでカメラ向けたら逃げられた。
「後歩きの坂」からは「耳成山」も見えとった。
17番の手前に3人が居った。
かなりの距離やったが遠くからの方がグリーンに乗った。
バンカーからは1打目で脱出出来んで
2打目で反対側のバンカーとバンカーの間へ。
こっちも逃げられたが
直ぐ先に降りたんで
ズームを掛けたら口角の切れ込みが長いんで「ダイサギ」と確認出来た。
今日も車の少ない25号線の「跨線橋」を10:57に通過して
10:59「トライ有る」へ。
帰りの足で、11:30にネットで予約しとる眼科に11:17着。車は●嫁が乗って帰った。
タブレット渡されて「飛蚊症」の説明を見さされた。
血管が切れて血が蚊の原因らしい。
2週間後に「網膜剥離」が有るかどうかの検査をするらしい。帰りの12:35発のバスは走ってギリギリ間に合うた。1
昼飯は
「鯛しそ巻」￥330。
量的にはちょい少ないが食べ過ぎよりは、ええやろ？
13:52ポイント5倍の「業務素ーパー」へ。
「発泡酒」3ケースと
カルロロッシュが3本よりどり￥1522やったんでロゼも買うてみた。
「黒霧島」の前にあったプライスカードを撮ったら「薩摩白波」やがな？？？「黒霧島」が￥1618や思て買わんかったが、ほんまはなんぼやったんや？
帰宅後、明日の「子供会の廃品回収出し」の準備でパッキンを括っといた。
14:40「カツオ」に
満遍無く塩を振って
バーナーで炙って氷水へ。
15:00の東方面。青空にびっしり羊が泳いどった。
気温は24℃。湿度は57％強。
「かつおの叩き」をカットして大羽の刻んだんを乗せて冷蔵庫へ。
3切れは娘2用。炙り具合はここなもんやろ・・・
娘1から依頼のあったクーラーボックスを玄関に出しといた。「子供会の廃品回収出し」の新聞もついでに出しといた。
16:29日に照らされた「三輪山」。
17:00前に日曜日の午前中にクロネコが取りに来るリコールの「かんたん床暖」を1階まで降ろして
ここに立て掛けといた。
風呂を出て体重計に乗ったら47.6Ｋやった。
「らくらくスマホ」を取りだしたら、また電源が落ちとったがな！！どんならんのう！！
18:30現在携帯34歩、タニタ22138歩。活動量が8.8ＥＸなんで、これはリセットされとらん？？？「袋井」「見附」を通過して「浜松」まで10.4Ｋなんで本日分でクリア出来とったのに消えてもうたら、どんならんがな！！
