誕生日に60キロ台！

毎朝、体重計に乗っている。今年の１月にアマゾンで体脂肪も測定できるモノを買った。そして毎日エクセルにつけている。

誕生日の今日、ついに60キロ台になった！！　69.5キロ。３～４年ぶりだよ、60キロ台。去年の秋ぐらいが最悪のデブ度で76キロぐらいまでいっていた。それを思うと奇跡に近い。若いときは58キロというのが標準体重だった。喰っても呑んでも常に58キロ。そこまでとは言わないが65キロぐらいになるとかなりいいんだが────。しかし、この痩せかたは心労から来ているので、おススメできないダイエットだ。心労ダイエット！　逆に禿げるかもしれない！

そして今日バカボンのパパと同い年になった。

元祖天才バカボンの春
赤塚不二雄　作詞
渡辺岳夫　作曲
こおろぎ'73、コロムビアゆりかご会　唄

枯葉散る白いテラスの午後三時
じっとみつめて　欲しいのよ
特別の愛で　ふるえて欲しいの
四十一才の春だから
元祖天才バカボンのパパだから
冷たい目で見ないで
粉雪舞う青い窓辺の午後三時
じっとたえて　欲しいのよ
特別の愛で　燃えて欲しいの
四十一才の春だから
元祖天才バカボンのパパだから
冷たい涙流さないで