スポーツの秋

最近、よく歩いています。
先週末の3連休は歩きすぎて、翌日足が痛くなりました。
でも、どこにも行っていません。

実は、家の中を歩き回っています。
娘（ベビー）がなかなか寝ない子なので、抱っこしながら家の中を行ったり来たりしています。
カミサンが出かけてしまった時は、2時間くらい抱きっぱなし。
結構いい運動になってます。
５ｋｇ近いものを抱えて動いていますから、腕も筋肉痛。

ひとり暮らし中に、ビールで増えた体重は、すぐに減量できそうです。
この秋は、スポーツの秋になるかも（？）