三ちゃんの安いおかず

糖質制限して、夫の糖尿病を阻止するぞ!私は中性脂肪を減らすぞ!
献立考えるのが面倒だけど適当に作ります。

大福2個を届けた

2023年01月23日 | 6年放置のち再びブログ
こんばんは😌

身長158.6
昨日の就寝前の体重 50.7
目標→ 50.5


🍚今日の食事

・朝ごはん
お米150g💕
おかず
 +
アーモンド
チョコ86×2個
コーヒー


・お昼ごはん

お米150g💕炒飯←赤いのはパプリカ
納豆
牛乳
オイコスヨーグルト


・おやつ
和菓子
お煎餅

甘い物食べたらしょっぱい物だよね~

・夕ごはん

白菜ポトフ


今日もご馳走様でした😌



土曜日も日曜日も出かけていたので
今日はやることがたくさんあった😌

最優先したのは
入所している母親に
頼まれた物を持っていく事

土曜の夜に母から電話がかかってきた←携帯持ってる😌
下着・靴下・パジャマ他あれやこれやといろいろ買って来てと…

施設入所者の洗濯物を外部業者にお願いすることになった為、衣類の枚数が多めに必要になりました😌 

今日の午前中に3軒回って買い物し届けました🚙
天気が怪しくなる前で良かった~😌

施設側からのお願い文書も先週に届いていました。多めに準備して下さいと…

届けた買い物袋の中に
好物の大福2個を忍ばせました✨
もちろん施設長さんには伝えました
持ち込みOKの施設です😌

夕刻、母から「ありがとう」の電話がかかってきた😌
まだ面会は出来ません😥



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