0724夕食：（一人だったので）昼食も一緒に

昼食抜きの仕事を終えて帰宅。
家人は仕事で夕食は食べて帰るそうだ。

帰りに自分のごはんを購入。

コテコテとんこつ生ラーメン、
ひさしぶりです。

まずは抜いた昼食を。



スープが少ないのは替え玉分を確保しているから。
（スープの素、２個付いてきたけれど１杯分しか作らなかったから）

つづいて夕食。
ということで、替え玉。



夕食は野菜を入れて昼食と変化をつける。


‥‥‥いまだに数ヶ月に一度はやるんだね、
むかしは数日に一度で、もちろん野菜なしだったから、
すごい進化だけど。


あ、それから鶏の立田揚げも二人分食べました。


‥‥‥ごめん m(_ _)m
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自分の体に