最近、風呂場の鏡を見ていて、正面向きはまだ耐えられるが、横向きの自分を見るのと嫌になる。昔の「割れた筋肉」?を持っていたお腹はどこに行ったのか。鏡が湾曲しているのではと思う位だ。
ポッコリお腹が背筋・腹筋のバランスを完全に崩しているようだ。お腹の前にダンベルを二つも三つも入れているようで、背中に負担がかかっているのは明らかだ。したがって腰痛が治まらない。
若い頃から「ガラスの腰」で、背筋が弱く、腹筋とのアンバランスで腰痛に悩んでいたのに、それに拍車がかかっている。
と言って、ポッコリお腹の原因は禁煙にあるわけで、その禁煙をやめるわけにはいかない。決して禁煙による「食べ過ぎ」が原因ではない。ニコチンに痩せる成分があるように思う。
世の中、うまくは回らない。禁煙で健康になってお腹も引き締まって腰痛もなくなって・・・・という事にはならない。
一石二鳥というわけにはいかない。「二兎追うものは一兎も得ず」にならないよう禁煙だけは頑張ろう。