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8月も今日、明日で終わります

今日も朝から暑かったです。

いつもなら、寝る前にエアコンをタイマーセットして、早朝に切れて、朝、我慢できないぐらいになったらエアコンのスイッチを入れて・・・という流れなのですが、昨夜から、ずっとエアコン入れたままです。

そうでないと、家の中でも熱中症になりそうなぐらい暑いです。

今日も最小限のこと(買い物を息子運転の自動車で行ってきました)だけして
あとは、家の中で、ゴロゴロ、水分補給もしっかりとって、休息の一日です。

明日からまた、予定がずっと入っているので、体力温存して、乗り切りたいと思います。

みなさまも、どうぞ、ご自身の体の声を聴きながら、ご自愛ください。

*めまいで倒れていた私が、そう言うのはあまり説得力ないかもしれませんが。

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