私は若い時から、もう30年以上前になります。朝、顔を洗った時最後に必ずシャワーを使って目を清潔に洗います。この方法は、若かりし頃漢詩・漢書に興味を持ち四書五経など読んでいたときです、儒学者・哲学者の安岡正篤先生の本の中で出会いました。曰く「自分は毎日目をシャワーで洗っている」と。以来私もまねて毎日洗うようになったのです。おかげで目が清潔にさっぱり感が保たれ細菌性の眼病は全く経験していません。然しもちろん加齢による機能の衰えには効果は薄いです。例えば老眼・白内障等には効果はないようです。
唯一の欠点は、トレーニングにちょっと根気が必要なのが玉に傷。そんな事を躊躇するようでは貴方はこの時代を乗り切れない。毎日毎日病院通い。貴方は世間からうとまれる。健康あっての人生です。もちろん健康なる人生は目的ではない、手段です。このメソッドに出会いこの重要性に気付き実践する、貴方は必ず出世すること、請け合います。この呼吸法のメソッドを実行する貴方は、銀座千坪の財産を得た以上の財産を獲得するのと同じ価値なのです。これに気付いた貴方は必ず大成すること請け合います。 1億人の健康を創造する、国民的健康法です。 詳細記述 http://www.koq.jp/
免疫呼吸法で、大気をゆっくり深く吸い、そして深く吐き切る
大気は自然が作り出した人間の最高の良薬です
この薬効は恒久普遍広範で、いかなる近代医術も及びません
免疫呼吸法はその自然の力を引き出しているに過ぎないのです
川が静かにゆっくり流れるように優しく穏やかに
「ゆっくり深い呼吸」と「ゆっくり等速運動」で自律神経の正常化を図り、又ストレスを解放し
健康力の強化をなし（健康効果）、病の侵入を阻止するスーパー免疫力の誕生です（予防効果）
同時に、自に内存する数多くの病を自分で治す途方もない力を発揮する（治癒効果）
そのリスク（苦痛・副作用・コスト）はまったくゼロ
唯、「毎日朝トレ」の継続がちょっぴり根気根性が必要なのが難点です
根性のあなた、朝のいい習慣は人生の宝、楽しさいっぱい人生が大きく広がります
もっと詳しくはhttp://www.koq.jp/