HPを1999年よりweb upして更新を重ねてきましたが、おかげさまにて134,000回に達しました。ありがとうございます。もちろん述べ人数ですが推定100,000人以上の方々から見ていただいたと思うと感無量です。まだご覧なっていないかたはhttp://www.koq.jp/どうぞご覧いただければ光栄です。きっと貴方に幸福をもたらすこと請け合いです。
今年は12月になってもあまり雪が降りません。HPでは12月からは室内トレに切り替えると表明していましたが、まだ積雪もありませんので公園まで往復約3KMをスロージョキングをしながら、野外トレーニングを行っています。今日も5:30に出発。あたりはまだ真っ暗。寒さはやはり厳しい。全身、上から下までユニクロを纏い完全防寒です。寒さもなんのその、むしろ快感爽快この上なしです。