昨日届きました

個人用のライフジャケットが昨日届きました。

ビニールから出しているのは、５年生のＡちゃんの分です。送料、代引き手数料込みで１個6,020円とリーズナブルな値段です。日本カヌー連盟の競技規則にある浮力７ｋｇ以上のライフジャケット規定もクリアーしています。今、五台山カヌークラブで使用している物は、国土交通省の浮力規定はクリアーしていますが、カヌー連盟の浮力（競技使用）は満たしていません。昨年の山梨県の全国大会では、使用できず山梨県カヌー協会の方から貸してもらったライフジャケットで出場しました。

ところで、筋トレ本日腕立て30回×６セット（180回）、腹筋30回×6セット（180回）、スクワット50回×２セット（100回）、ゴムチューブ10回×５セット（50回）やりました。この一週間で、トータル腕立て930回、腹筋840回、スクワット550回、ゴムチューブ150回になりました。クラブ員よりも監督の方が自主トレをしている気がします

一無尽。

たっすいがは、いかん。