水上練習(R.3.10.16)

鏡川で13時30分〜16時30分の日程で、水上練習をしました。

小学部からマンタ、ウミヘビ、クジラ、シャチが参加。そして、かわうそカップに初参加をしてくれる2名の小学4年生が練習に参加してくれました。

陸上ランニング1.1km、体操をして乗艇です。

五台山カヌークラブ生は、天神橋までアップ漕1.4kmをしてマラソン練習として、1.4km漕×3往復しました。

かわうそカップ初出場のため練習に参加してくれた小学生2人は、マラソン練習が終わるまで、自由に漕いでもらいました。

そして、最後の200m×6本のメニューは一緒に練習しました。

練習開始1時間ほど前まで雨が降ってましたが、練習開始時には止みました。

微弱晴れ男の本領発揮でした。

さあ、かわうそカップに向けての練習は、来週土曜日のみとなりました。水上練習だけがトレーニングではありません。人以上の努力をした人に、きっと栄冠は輝きます。

「だって」、「でも」と言い訳を言ったり、考える前に、やりましょう！

そこを乗り越えられる選手が、きっと一流だと思います。

一無尽

たっすいがは、いかん