専門体力測定

全高知チームに指定されている12競技団体は、県のスポーツ医科学のサポートを受けることになっています。その事業で今日は高校部、中学部が体力測定のため、春野体育館に行ってきました。サメ、タコが参加。

身長、体重、体脂肪のインボディー測定から、足の伸展、屈曲測定をはじめ、全身反応、垂直跳び、柔軟性等を測定しました。

最後にVO2Max測定もしました。

各自の強み、課題がはっきりしました。弱点を強化し、長所をさらに伸ばすことが大事です。

今日も16時より、タコを連れてくろしおアリーナに水泳練習に行ってきました。

タコは、今週3回目の水泳練習、7日連続のトレーニング、午前は限界まで体力測定をしました。疲労も考えて今日はフリー練習としました。1,800m泳いだようです。管理人は1,725m泳ぎました。

一無尽

たっすいがは、いかん