元気が一番! Look Forward!

リタイアしてから早や17年、、、
「元気が一番!」より「加齢にどう抗うか」に取り組み中?

80歳!

2024-02-19 20:18:53 | 人との付き合い方
先月の飲み会で「毎月女子会しようよ!」となり、今日は二回目の集合。 M女史、T女史とはもう15年近い付き合いだけど顔を合わしても挨拶程度、一緒にどこかへ出かけたのは過去2回の一泊旅行ぐらい、群れる頻度は限りなく低いのでまさに腐れ縁てやつ、とお互いに認識し合ってる仲。 それが暮れに久しぶりにお悔やみの為に集まり、以前から知っている店へ飲みに行き、そして2回目に会った先月に女子会発足となった、みん . . . 本文を読む

注意事項一覧

2024-02-17 17:31:47 | ARTな人生を
今日は撤収日で朝から外出したが、目的地への乗換え駅の移動ルートで迷ってしまった。 地下鉄乗換は駅によっては複雑なルートもあるので、知った駅でも案内を見ながら進むのが最近では当たり前としていたが、今日の目的地は何十年間、思い出せないほど昔から、買い物や仕事で何十回、何百回と行っていたので、漠然と歩いたのが間違いだった。 土地勘はあるので迷子にはならないが、最短ルート、いつものルートが思い出せなか . . . 本文を読む

なんだかなぁ

2024-02-16 17:57:51 | 人生を本と共に
去年から読書への意欲が少し薄れている、認知症の初期症状か、と思ってしまう。明らかに鬱状態と言える。 まぁ読みたい本を読み切った状態とも言える。   水戸黄門状況の、胸がスカッとする作家は読み切った、時代小説とか、警察小説とか。   若い人の小説はなんか物足りない、70年以上の本読みだからか、文体や文章、設定が気に入らない。特にリアリティに欠けているのは腹立たしい。 . . . 本文を読む

コンプレックス

2024-02-15 21:02:46 | 生きるってことは
昨日お茶した友達N女史はご主人と二人暮らし、子供さんは居ない。 若い頃から病弱だったらしく、今は腰や膝等の肉体パーツに故障が多くて、お喋りの中でシミジミと言った。 「よくこのトシまで生きて来られたと思てるねん」 私より少し歳上だから他人事とは思えない。   知り合って5年ほどだけど、自分としては珍しく「親しくなりたい」と思える女性だけど残念ながら下戸、私には「お茶を飲みに行く」 . . . 本文を読む

初めての中之島美術館が

2024-02-14 21:51:34 | ARTな人生を
中之島美術館近くに住んでいるN女史が「行ったことないのぉ? 案内するよ」 一緒に行く約束していたが負傷? 近くまで行ってランチだけすることにした。   久しぶりの地下鉄駅で降りて美術館を目指す、懐かしい、、、 科学館は60年前から何度行ったか分からない、若いときは勿論、息子達を連れて、孫を連れて、懐かしい、、、   到着して人の多さに驚く、本命は日本画展だから関係 . . . 本文を読む

不法侵入してて

2024-02-13 19:49:55 | 加齢のせい?
真っ青な青空と最高気温15℃、こんな日に出掛けないでどうする。 最近は、縁側にお日様が差してくると、出かけないといけない強迫観念に捕らわれる。 太陽が低い冬場は密集地にある我が家に、特に1階の自室に光が入る時間は限られているため、良い意味のお尻叩きとなる。 兎に角日光当たらなくちゃ!   でもなぁ、冷蔵庫は一杯で買い物に行く必要は無い、図書館も銀行も用事無いしなぁ、兎に角歩いて . . . 本文を読む

趣味の行き付き先

2024-02-12 11:56:02 | ARTな人生を
身の周りが落ち着かない、周り、と言うより、周りの物、の定位置が落ち着かない。 今は寒いので一階の自室に籠っているが、3年前までは2階に自室がありもっと広かった。夏の暑さに耐えかねて1階に引っ越したんだけど、全部の物を引っ越したわけではなく、使用頻度の低い洋服にバッグ他の諸々は残したまま。   それらは思い出せる限りであれば二階へ取りに行くが、現在困っているのは絵の道具。 色鉛筆や . . . 本文を読む

認知症?

2024-02-11 19:18:17 | 加齢のせい?
K氏からのメールに三か所も間違いがあり愕然とした。 曜日が違う、種類が違う、果物名が違う、、、短いメールだったので、認知症を疑ってしまった、もう80やもんなぁ。   勿論それは自分にも言えることなので、ままある事だ、と捉えるべきか、指摘するべきか、悩むところ。   最近も友達が、サークル仲間のあまりな各種ミスの多さにボヤクから、マジで認知症を疑うべきなので本人に教えた . . . 本文を読む

青空とお日様と

2024-02-10 15:07:31 | 健康の秘訣?
今日は良いお天気で気持ちが良いので、近くのスーパーへ行ったけど、行けば不要の物を買う、冷蔵庫と冷凍室が一杯になる、、、 青空とお日様が潤いの無い生活に良い栄養剤となるようで、歩いているとホント気持ち良くて元気になる。そんなお天気に誘われて出てきたのか、久し振りの顔に出合った。   昔からのご近所さんで、娘さんとも顔見知りな90代の高齢女性。きっと半分認知症なんだろう、いつも自宅周り . . . 本文を読む

10分走る

2024-02-09 21:59:41 | chocoRAN
カットしての帰り、チョコザップへ今年で二回目だけど行って走った。暮れの前回は5分、二回目の今日は10分、これで満足しよう。 暮れには「また走ろう」と思い立ち5分走ったが、数日後に散歩途中で転倒、もし走っててコケてたら擦り傷だけでは済まないはず、と思ったら走る気が失せた、と言うか怖くなった、、、   でもどう考えてもジョギングは有意義、走ると言ってもスロージョギングなので息も上がらな . . . 本文を読む