元気が一番! Look Forward!

リタイアしてから早や17年、、、
「元気が一番!」より「加齢にどう抗うか」に取り組み中?

これで最後

2011-07-18 14:41:42 | 日々ダラダラと
昨夜から降りだした雨が今日は一日止みそうもない。朝から「なでしこジャパン優勝!」を色んな番組で見て気分は爽快、やる気も貰った、ありがとうなでしこジャパン。 小雨だし、最近主人がほったらかして草ぼうぼうになっている畑の草抜きをすることにした。 「小雨やから畑仕事に丁度良いんちゃう」と言うと「なんで雨降ってるのにするねん」との応え。 一人で雑草を鍬で掘り起こしているとやってきたので「照ってないか . . . 本文を読む

書いて書いて

2011-07-17 21:33:53 | 短大通信教育部在籍
図書館へ勉強しに行った。 一念発起して美術・デザインの通信教育生になったものの、働き出したら他の勉強やボランティアもありスケジュールが一杯になり、何も無い日はひたすら休養に充てていたが、来月からはスクーリングが始まるし、レポートも書かないといけないし、で準備を始めることにした。 レポート提出するにしてもいくつかの課題が決められていてそこから選ぶようになっている。その課題といっても教科書を読めば . . . 本文を読む

汗をかく身体

2011-07-15 21:46:52 | 肉体改造
「ためしてガッテン」でやってた熱中症にならないために、、、から抜粋 「暑さに強い体とは、汗をかきやすく、体温が上がりにくい体。運動をする習慣によって、汗をかきやすくなり、暑さに強くなるが、最近の研究で、さらに効率的な方法が見つかった!それは、運動後に牛乳を飲むこと。牛乳に含まれるたんぱく質で、運動後にたんぱく質をとるとアルブミンが合成され、アルブミンには水分を保持する働きがあるため、血液中にアル . . . 本文を読む

リーダー無きグループ

2011-07-15 19:20:28 | 日々ダラダラと
事務所での午後、みんなが会議で出払ったので少人数になった。そして出ました愚痴話。 男女取り混ぜての話の中で、事務所への不満・不振が次々と出る。内容は他の人も言っているようなこと。 「ボランティアでしているけど仕事がぜんぜん面白くない、指示系統がバラバラで無駄が多くてイヤになる、指示がぜんぜん違うことも多々、辞めたいけどすぐに辞めれないのがツライ」「時期が来たら絶対に辞める、もう関わりたくないっ . . . 本文を読む

ステテコ復活

2011-07-13 19:46:16 | 日々ダラダラと
お洒落なステテコが出回っている。いつも暑いときはトランクス姿でウロウロする主人と息子のために買ったが、可愛い柄のを試しに履いたら、極快適!、それからは私のパジャマになった。 いつも真夏に着るパジャマに困っていた。暑さに強くクーラー無しで寝るが、熱帯夜に耐えられずに半袖半パンで寝たりしたら、明け方の涼しさに冷えてしまう体質。窓だってほとんどの夜は閉めて寝るほどなので、昔からいくら暑くても長袖長ズボ . . . 本文を読む

何回も行っているのに

2011-07-12 20:35:52 | 古跡探訪
考古学の授業で四天王寺へ行った。四天王寺に考古学的なもんてあったっけ?と思っていたのだが、あるから先生は連れて行ってくれたわけで、「ひぇー、四天王寺なんて何回も来てるのにこんなんあるって知らんかった」とはみんなの感想。 先生が解説してくださることはいつも「そうなんだぁ、すごーーい、知らんかったぁ」ばかりだけど、ここで書けといわれたら書けない、聞いて感心してもすぐ忘れる、、、 四天王寺さんは大阪 . . . 本文を読む

読書の楽しみ

2011-07-11 14:01:56 | 人生を本と共に
面白い本に出会うと本当に嬉しい。最近読んだ森先生の「喜嶋先生の静かな生活」、面白くていつもなら徹夜して読むところを翌日へ持ち越し、早く続きを読みたくて仕方がなかったけど、ラストは寂しくて悲しかった。先生の本はとてもシンプルに読み易く書いてあるが奥が深い、また「もっと読みたい願望」が湧いてきた。やはり読書が私の一番の趣味かなぁ、楽しいし、面白いし、ドキドキするし、イヤなことも忘れられるし。誰かが本を . . . 本文を読む

400円

2011-07-09 19:29:13 | 日々ダラダラと
電車の中でメールチェックしていたら友達からメールが来ていた。 「 ジェットスターの400円チケットは?」 二三日前に予告が来ていた40周年のチケット、今日が受付日だったんだ。行き先はいつものように「ゴールドコーストかケアンズ」なので忘れていた。あまり興味が湧かなかったけど、友達が言う「そこを乗り換え地点にしてどこか行くってのはどう?」「そやなぁ」 帰宅してすぐパソコンの前に座ったが「限定25 . . . 本文を読む

宇宙から降ってくる

2011-07-09 18:45:43 | 日々ダラダラと
「宇宙から降る素粒子の謎」の講演会が科学館で開催されるの知り申し込んでいたが、今日がその公演日だった。 荻尾彰一先生が100名の受講者の前で語られた内容は、案内に書いてあったように「宇宙線は地球の外から常に降り注ぐ素粒子です。その源や、どうやってエネルギーを得るかなどが研究されています。なかには、あまりにも巨大なエネルギーと宇宙空間における直進性をもつ『極高エネルギー宇宙線』が存在し、天文学・ . . . 本文を読む

クーラーは夜の11時から

2011-07-08 18:39:36 | 日々ダラダラと
世間では節電が叫ばれている。我が家では家計費節減のための節電が主人によって叫ばれている。 二年前にオール電化してからの光熱費は一年間に3割以上も減った。今年は更に節電を目指すらしく「洗濯はタイマーして夜中にすること、料理は午後五時からすること、クーラーは夜の11時から使用すること」と喧しい。 午後11時からの深夜料金は約8円、対して日中は約30円、その差は大きい。 が、主人は大のテレビ好きで . . . 本文を読む