元気が一番! Look Forward!

リタイアしてから早や17年、、、
「元気が一番!」より「加齢にどう抗うか」に取り組み中?

後ろ歩き

2014-01-29 20:55:42 | 日々ダラダラと

今日は8人のメンバーでマラソンの練習会、でも風邪が治りきっていない私はみんなが走っているのを指をくわえて見学、もイヤなので「後ろ歩き」を練習した。

グランドは広いし、雲ひとつ無い空から太陽がサンサン、もう夕方近い時間なので影が驚くほど長い。

自分の影を前方に見ながら、みんなの荷物から目を離さずに、後ろに誰かが迫ればすぐに長い影が教えてくれるし、思い切って後ろ向きに歩ける快感を楽しんだ。


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