元気が一番! Look Forward!

リタイアしてから早や17年、、、
「元気が一番!」より「加齢にどう抗うか」に取り組み中?

注意事項一覧

2024-02-17 17:31:47 | ARTな人生を

今日は撤収日で朝から外出したが、目的地への乗換え駅の移動ルートで迷ってしまった。

地下鉄乗換は駅によっては複雑なルートもあるので、知った駅でも案内を見ながら進むのが最近では当たり前としていたが、今日の目的地は何十年間、思い出せないほど昔から、買い物や仕事で何十回、何百回と行っていたので、漠然と歩いたのが間違いだった。

土地勘はあるので迷子にはならないが、最短ルート、いつものルートが思い出せなかったのがショックだった。

 

こういう時、記憶を探りながら道を歩くことが、アブナイお年頃。

それでなくても被写体を探してキョロキョロしながら歩く癖があるので、ホント気を付けなければ、と思っているんだけど、ルートの事前確認はもっとキチンとしなければいけいな、と肝に銘じた、、、

また一つメモしとくべき事項が増えた、考えるのは座った時だけ、と。そうそうスマホチェックもね。

 

外出時のチェック項目一覧

❶外出時の電源、空調他チェック

❷必須3点セット(スマホ、カード類、クレカ)と小銭入れはドアの前で再確認

❸外気温チェック、実際に外に出てチェック、着替えて再チェック

❹服装は前日に決める、バッグも決めて中身を確定しておく、お洒落を心掛ける

❺行先をシミュレーション、ルート確認

❻スマホチェックは座った時か道路の端の安全な箇所で

❼考えながら歩かない

❽靴はスニーカか歩きに適した靴、つま先は上げて歩く

 

そしてそして、1時間前から支度スタート、昔は5分で出来たけど。

 


最新の画像もっと見る

コメントを投稿

ブログ作成者から承認されるまでコメントは反映されません。