元気が一番! Look Forward!

リタイアしてから早や17年、、、
「元気が一番!」より「加齢にどう抗うか」に取り組み中?

本格的にダウン?

2024-08-19 18:29:01 | 加齢のせい?
頼まれ仕事の期限が後2日しか無い、それなのに身体が言うことを聞かない、どうしょう。   それなのに朝起きたら首から肩にかけて痛い、首が回らない、昨日の畑仕事が悪かったのか、またまた分厚くて重い本を寝ながら読んだのが悪かったのか。   なんとか日々の生活リズムを取り戻そうと、最近は起きて直ぐ畑仕事している。でもいつも20分くらい、疲れるほどはしない。 それとは関係無いと . . . 本文を読む