元気が一番! Look Forward!

リタイアしてから早や17年、、、
「元気が一番!」より「加齢にどう抗うか」に取り組み中?

平均歩数2500歩、、、

2020-06-22 19:41:23 | 日々ダラダラと
ここ一週間の平均歩数が3000歩を切っている、ひぇーー   新しいiPhone seになって過去歴が表示されるようになった。自分が知らなかっただけで、友達は前から前年比がどうのこうのと言っていたけど、横着して設定等を見なかっただけ。   表示される直近5年の平均値を見ると、この一年間は明らかに歩数が減って約半分になっているが、それでも5000歩くらいはあったのに。 そ . . . 本文を読む