元気が一番! Look Forward!

リタイアしてから早や17年、、、
「元気が一番!」より「加齢にどう抗うか」に取り組み中?

寒いじゃん!

2018-09-09 20:58:05 | 日々ダラダラと
急に寒くなった、気温24度、すっかり秋なの? でも午後には暑くなる、体調が狂ってしまいまた自律神経失調にならないかと不安になる。でも今のところは大丈夫、なんたって今年はアイスクリームを食べなかったから。 毎年夏になると一日に1こはアイスクリームを食べる、つい2つ食べるとときもある。 でもこれがどうも元凶なような気がして、今年は初夏に1箱買ったものがまだ残っていたほど食べなかった。ご褒美にハー . . . 本文を読む