4キロ走る 2016-02-01 21:06:25 | 日々ダラダラと 今日は午後すぐにヨガのクラスがある、よしそれに参加しよう、と思っていたのにダラダラして出遅れて、結局走っただけに終わる。ほんと出かけるのがめんどくさい。 それでも走っていたら気持ち良い、軽快ではないけど息が上がらないのが嬉しい。 4キロ走れたから、次回は5キロに挑戦、なんて欲張りな気持ちになったけど、じっくりのんびり焦らずに、これからの人生もそうしなくっちゃ。 . . . 本文を読む
