元気が一番! Look Forward!

リタイアしてから早や17年、、、
「元気が一番!」より「加齢にどう抗うか」に取り組み中?

週一かなぁ

2015-02-14 19:20:50 | 日々ダラダラと
昨日は一日家にいて、主人に「ジム行かへんの?」と聞かれてしまったが、インフルエンザの心配も杞憂に終わったので、今日は重いお尻をあげて走りに行った。   走ったら気持ち良い、でも行くまでが大変、家から出たくないんだもん。 ほんと自分の出不精が情けない。朝起きたらとにかく太陽を浴びるようにしなくっちゃ、腐ってしまう。   春になったらきっともっと活動的ななるはず、と自分を . . . 本文を読む