うれしい光景！

今日は久しぶりのオフでした・・・
そこで大掃除の始まりです。

ベランダに出て掃除をしていると、お父さんと一緒にロードレーサーに乗る小学生を２組見ました。

昨年、私達の『NPO法人美ら島スポーツ』で『トライアスロンカーニバルin沖縄・読谷大会』を開催・運営しました。
沖縄本島で唯一の小学生から大人までが楽しむ大会には７００名の参加がありました。

そして３月３０日には新規大会『とよさきトライアスロン』を開催することになりました。
小学生がトライアスロンをする姿をみると嬉しいですね。

私達の目標・・・・・
『トライアスロンアイランド沖縄！』
多くの方に楽しんでもらえるように着々と進んでいますよ！

頑張ってますね！！！

ブログを更新したばかりですが、ある選手から今電話が入りました。

内容はサドルの位置についてです。
いまローラー台に乗っていてチョットだけポジションを変えようと思ったみたいでした。
そこで・・・・
私　　『何でこんな時間に乗ってるの？』
選手　『ワールドカップのビデオを観てたらチョット乗りたくなっちゃって・・
・・・』

無理しないでくださいよ！
今日は１３０km乗ったんですから！

久しぶりに・・・・・・・

今日の沖縄は曇っていましたが、寒くなかったです。

今日は朝からバイク１３０ｋｍに行って来た。
『行って来た！』というのも私も久しぶりに乗る事にした。

う～～ん？２ヶ月ぶり？？？
イージーライドだったから思ったよりはきつく感じなかった前半でしたが、４０ｋｍ過ぎにあれれ・・・・・動かなくなってしまった！
スタミナ不足です！

おまけに４５ｋｍ地点でガラスが刺さり痛恨のパンク！！！
サポートカーの乗り込みいつもと同じ車からのアドバイス。
せっかくやる気になったのに？

先日、ウェイトトレーニングで１５ｋｇのダンベルを持った。
重かった！

いま、現役の時より１５ｋｇ重くなった！
あのダンベル１つかかえてジョギングやバイク練習。
重たいわけですよね。

チョット軽量化してみよっかな？

さすがに寒いです！！

本州では雪が積もっているとお聞きしました。

沖縄も今日は寒かった！
寒いといっても気温は１５度。
朝から雨の中バイク練習へ・・・・・

何を考えたのか私の服装は、上がジャンパーで下が短パン？？？？
選手に指示を出す時に車から降りると、寒い！寒い！寒い！

選手には『体調管理に気をつけろよ！』といいながらこんな格好ではチョット説得力が無い。

練習の方は充実していた。
怪我、事故だけ無い様に気を引き締めていこう！

沖縄・とよさきトライアスロン大会を開催します！！

昨年、私達が立ち上げた沖縄本島で唯一、小学生から大人までが楽しむ事ができる大会『トライアスロンカーニバルin沖縄・読谷大会』があります。

そして今年も新規大会を作ります。
私達の練習拠点の豊崎タウンで３月３０日に『沖縄・とよさきトライアスロン大会』を開催します。
今大会はプレ大会で５月に中国で行われるアジア選手権のジュニア・U２３の代表選考レースが行われます。
また、トライアスロンを多くの方に知っていただくために、初心者大歓迎の短い大会も同時開催します。

今日の午後はその会場のコース視察！
最高の環境でトライアスリートに楽しんでもらえるように頑張ってきます。

私達の『NPO法人美ら島スポーツ』が沖縄のトライアスロンを楽しくしていきま～す！！
美ら島スポーツの沖縄トライアスロン情報ブログです。
『ちゅら島スポーツのちゅら島で遊ぼう！』
のぞいてみてください！！！！

今日の練習は１００点！！！

魔法かな？？？？

昨日、数名の選手と話し合いをした事はブログで書きましたが、今日の練習でハッキリ練習の中身が変わっていました。

おい！おい！魔法かよ！
と思うぐらい充実していた。

やっぱり話をするって大切なんだな～～～～！っと感じました。
選手とコーチの目標が同じでも進み方が違ったり、たまには道をそれてしまう。
それは私にもあることで、人なのだから仕方が無い。
だからこそ話し合いをしていこうと今年は決めました。

しっかり選手とコミュニケーションをとって最高の魔法をかけてあげたい！

選手諸君！！最高の魔法で私にも最高のプレゼントよろしくね！

お休みしてスミマセン

こんばんは。
ブログを始めたばかりなのにお休みしてしまいすみません。

この数日、私にとってとてもいろいろな事がありました。
もしトライアスロンコーチという職がなくなってしまったら・・・・・・
ゾッとします。
そんな事が無いように頑張っていきます。

今日は数名の選手とミーティングをし、やっぱり話し合いをするのは大切だと感じました。
チョットぐれかけていた選手とは有意義な話ができ、進む方向の確認ができました。

明日からまた頑張ります！

明日は沖縄一周駅伝です。

明日、明後日と沖縄一周駅伝が開催されます。
チームゴーヤーも那覇市から桑原選手、菅沼選手、村上選手が参加します。

私が遠征、合宿であまり練習を見てあげることができていなかったので、どれだけ走るのか心配ですが、楽しみです。

予報ではあいにく雨となっています。
ここ数日は沖縄も冷え込んでいて寒くなっています。
寒いのもこの１週間ぐらいの我慢です。

大切な２月に入りました。
怪我の無いように頑張ります。

もう１月終わっちゃったんですね・・・・
早いな～～！