美ら島スポーツ・ナイトランニング！

今日は美ら島スポーツランニングクラブのナイトランでした。

今日のメニューは・・・・・・・
５グループに分かれてタイム設定をしてのビルドアップでした！


皆さんいい練習をしていましたね！

今週末は中部トリムマラソン！
その２週間後には那覇マラソンですね！

いい練習をしていくのも大切ですが、しっかり身体のケアーもして下さいね！