今日はデュアスロン！

今日の練習はデュアスロンでした。
練習の中身としてはとても大切な練習ですね！

ジュニア選手権組もその他の選手もいい練習をしていました。
タイムも良かったのですが、動きがいいと思います。

ちょっとしたことに気が付き、変わっていける柔軟性が大切なのだと思います。
変わることです！
明日はゆったり気味の練習です！